Александр Засс: өмүр баяны, жеке жашоосу, жетишкендиктери, сүрөттөрү

Мазмуну:

Александр Засс: өмүр баяны, жеке жашоосу, жетишкендиктери, сүрөттөрү
Александр Засс: өмүр баяны, жеке жашоосу, жетишкендиктери, сүрөттөрү

Video: Александр Засс: өмүр баяны, жеке жашоосу, жетишкендиктери, сүрөттөрү

Video: Александр Засс: өмүр баяны, жеке жашоосу, жетишкендиктери, сүрөттөрү
Video: О Юрии Власове 2024, Май
Anonim

Макалада Александр Засс жөнүндө сөз кылабыз. Бул бир убакта физикалык көрсөткүчтөрү менен абдан белгилүү болгон укмуштуудай адам. Болбосо, ал "Темир Шимшон" деп аталып калган. Ал киши цирк артисти жана күчтүү адам болгон, ал өзүнүн мыкты физикалык формасы менен белгилүү болгон.

Балалык

Демек, ал ким - Александр Засс? Биз бул адамдын өмүр баянын анын 1888-жылдын март айында Вильна губерниясында туулгандыгынан карап баштайбыз. Ал балалыгы Саранскиде өткөн, бала төрөлгөндөн көп өтпөй үй-бүлөсү ошол жерге көчүп кетишкен. Азыртадан эле бала кезинде, ал өзүнүн укмуштуудай сапаттарын көрсөткөн. 66 кг салмак менен ал оң колу менен 80 кг жүктөп стенд прессин жасады.

Жашоо жолу. Үй

Биз макалада сүрөтүн көргөн Александр Засс өзү сыяктуу күчтүү адамдардын үй-бүлөсүндө төрөлгөн. Эгерде биз изилдөө жүргүзүп, тарыхты тереңирээк изилдесек, анда бардык Застардын таасирдүү күчкө ээ болгонун билебиз. Бирок, бул биздин макаланын каарманы тынымсыз машыгуунун аркасында бардык туугандарын басып өткөн. Ал табият ага берген нерселерди жүз эсе көбөйттүмикроб.

сейрек маектеринде, Александр өзү, балким, анын келечектеги тагдыры бала кезинде болгон бир окуя менен аныкталат деп айткан. Анан атасы менен циркке барган. Баарынан да кичинекей бала эки санды таң калтырды. Алардын биринчиси - машыктыруучунун айбанаттар менен бирге аткаруусу болсо, экинчиси цирктин күчтүү чеберинин күчүн көрсөтүү. Александр көргөндөрү аны өмүр бою таң калтырып, таасирленткенин айтты. Ал тынымсыз ойлонуп, өзү да ошондой күчкө ээ болгусу келет деп ойлогон эмес.

Александр Засс Самсон
Александр Засс Самсон

Александрдын жашоосунда дагы бир кызыктуу окуя болгон. Ошентип, ал атасы менен циркке барып, спектакль учурунда цирктин спортчусу темир таканы ийилет. Ал ийгиликке жетип, көрүүчүлөр кубанып, кол чабышты. Андан кийин ал аудиториядагылардын баарын ушул номерди кайталоого чакырды. Табигый, алсыздыгын көргөзгүсү келгендер жок болгондуктан, эч ким чыкпады. Бирок, ошол маалда Искендердин атасы ордунан туруп, сахнага чыкты. Ал аракет кылууну чечти, бул залда гана эмес, сахнада да таң калтырды. Таң калычтуусу, ал спортчудай аттын таканы чече алган. Аудитория менен спортчунун өзү шок болду деп айтсак, бул аздык кылат.

Бул окуя Искендер гана эмес, анын атасы да өз күчүн көрсөтүүнү абдан жакшы көргөнүн көрсөтүп турат. Бирок, мунун баары үй-бүлө жана достор арасында көп болгон, ал эми Александр бүт дүйнөнү басып келген. Жана ал чындап эле ийгиликке жетти, анткени бул окуядан кийин ал башка эч нерсе жөнүндө ойлоно алган жок,цирктен башкасы.

Биринчи кадамдар

Бала ата-энесин көндүрүп, үйдүн короосунан машыгуу үчүн бир топ кенен аянт бөлүп берди. Алгач трапеция орнотулган 2 турник гана болгон. Бирок, бара-бара бала өзүнүн кичинекей бурчуна көбүрөөк спорттук шаймандарды алып келип, ал жерде бир нече саат отурду. Бир аздан кийин чайнек, гантел, анан штанга пайда болду.

Бир аз убакыттан кийин короо спорт залына айланып, Александр бош убактысынын дээрлик баарын күч машыгуулары менен өткөргөн. Ал бир нерсе кылып эле тим болбостон, спорттук сандарды кайталоого аракет кылып жатты.

Атасы менен циркке барганда эң кызыктуу трюктарды жаттап, үйүндө кайталаганга аракет кылган. Таң калыштуусу, чоңдордун же атайын даярдыктан өткөндөрдүн жардамысыз эле ал цирктин күчтүүлөрүнүн эң татаал трюктарынын бирин ошол кезде да кайталай алган. Ошентип, ал ат үстүндө сальто жасоону, бир колу менен өйдө көтөрүүнү үйрөндү.

Александр Сасс окутуу системасы
Александр Сасс окутуу системасы

Жигиттин жетишкендиктери үчүн мактап, суктанганына карабай, бир нерсе жетишпей жатканын түшүндү. Ошентип, Александр Засстын окутуу системасы пайда болду. Албетте, ал дароо эле калыптанган жок, анткени ал аны узак убакытка өзгөртүп, айрым элементтерди тандап, дайыма өркүндөтүп турган. Ошого карабастан, ал чындап эле жогорку сапаттагы натыйжага жетүү үчүн кандайдыр бир тартип жана түзүлүш керектигин өспүрүм курагында түшүнгөн.

Александр Засс-Самсондун стол китеби

Өзүнүн системасын куруу атасы ага «Күч жана кантип күчтүү болуу керек» деген китепти алып келгенден кийин башталган. Бул басылманын автору ошол кезде абдан белгилүү спортчу Евгений Сандов болчу. Өспүрүм үчүн ал чыныгы кумир болгон, ошондуктан ал белекти укмуштуудай кубаныч менен кабыл алган. Бул китеп абдан кызыктуу болуп, Александр үчүн маалымдама болуп калды.

Ал анын аркасында жашоодогу өз тандоосун так аныктап, цирк артисти үчүн көптөгөн чечүүчү учурларды түшүнө алганын бир нече жолу айткан. Китепте Евгений Сандоу машыгуу жана трюктар жөнүндө гана эмес, анын өмүр баянындагы өзгөчө учурлар менен бөлүштү.

Ошентип, ал өзүнүн жашоосунда болгон арстан менен болгон күрөш тууралуу айтып берди. Бирок, Александр чечкиндүү, ал үчүн практикалык маалымат маанилүү болгондуктан, ал кызыктуу учурларга көп көңүл бурбай, китептен чындыктын данын алууга аракет кылган. Жана аны тапты. Автор гантелдер менен аткарылышы керек болгон 18 көнүгүү жөнүндө айтып берди. Ошолорду келечектеги Темир Самсон, Александр Засс эске алган. Машыгуу методикасы азыр өзүнүн көнүгүүлөрүнөн жана жаңы 18 көнүгүүлөрдөн турган. Бирок, убакыттын өтүшү менен жаш жигит бул да ага жетишсиз экенин түшүндү. Ал гантель көнүгүүлөрү анда ал эңсеген жана кыялданган укмуштуудай күчтү өстүрө албасын ачык түшүндү.

Насаатчыларды издөө

Бир аз убакыт өткөндөн кийин, Александр китептерге эмес, чыныгы адамдардын сунуштарына таянган. Ошентип, ал көптөн бери бир нерсеге жетишкен жана алар менен бөлүшө ала турган насаатчыларды жана адамдарды табуу идеясы жөнүндө тынчсызданып келет.ага баалуу билими менен. Петр Крылов менен Морро-Дмитриев ага окутуучу болуп калышты.

Алар абдан кызыктуу жана атактуу спортчулар болчу, алар өз номерлери менен көрүүчүлөрдү таң калтырышты. Дал ошолор жаш жигит үчүн каалаган бийиктикке жетүүгө жардам бере турган көнүгүүлөр комплексин жараткан. Ошол эле учурда Александр Засстын алгач ойлоп тапкан окутуу методологиясы сакталып калганын белгилей кетүү керек. Башка сөз менен айтканда, спортчулар анын натыйжалуулугун таанып, жөн гана белгилүү бир көнүгүүлөр менен толукталган. Келечектеги Самсондун өнүгүшүнө Морро-Дмитриев эң чоң салым кошкон деп эсептешет, анткени дал ошол жигитке штанга менен иштөөнүн бардык өзгөчөлүктөрүн, кылдаттарын жана айла-амалдарын айтып берген.

Александр Засс темир самсон
Александр Засс темир самсон

18 жашында жаш жигит эбегейсиз күчкө ээ болгон. Ал цирктин күчтүү адамдарын көрүү жана алардан жаңы нерселерди үйрөнүү максатында циркке дайыма келип турган. Белгилүү бир чокуга жеткенде өзүн дагы өнүктүрүүнү чечти. Ал токтогусу келбей, реквизиттерин мык, темир таяк, така ж.б. менен толуктады.

Мунун баары ал үчүн жаңы эле, анткени ал буга чейин мындай элементтерге жолуккан эмес. Ошого карабастан, ал ошол жерде токтоп калса, өнүккөн жана күчтүү, бирок жөнөкөй спортчу бойдон каларын түшүндү. Ал өзү да мойнуна алды, ошондо ал стандарттуу эмес реквизиттер менен иштей баштаганда чайнек жана штанга эмес, физикалык рухий күч-кубатты өнүктүргөн бул экенин түшүндү. Мындай адаттан тыш куралдар менен иштөө үчүн, бул зарылалда канча көп күч, чыдамкайлык, чыдамкайлык жана эрк.

Даңкка карай жол

Циркте биринчи жолу адам 1908-жылы Оренбург сахнасында ойногон. Жана анын бардык мындан аркы жолу ушуну менен ажырагыс байланышта болгон. Ал дүйнөдөгү эң күчтүү адам катары белгилүү болгон. Бир нече ондогон жылдар бою ал цирктин бардык плакаттарын кооздоп турду. Александр Засс - Темир Самсон ар бир шаарда жана ар бир өлкөдө жагымдуу конок болгон. Алар аны өсүп келе жаткан жылдыз деп аташкан. Анын цирктеги оюн-зооктору канчалык адаттан тыш жана ар түрдүү болгонун эске алганда, бул таң калыштуу эмес. Ал оригиналдуу болууга жана жаңы нерсени жаратууга аракет кылып, көмүртектүү көчүрмөдөн качкан. Ал муну абдан жакшы аткарчу, анткени анын аткаруулары көрүүчүлөрдү сүйүнтүп, ошол эле учурда таң калтырды.

Бул адамды атактуу кылган окуя 1938-жылы болгон. Ошол убакка чейин ал физикалык өнүгүү менен алектенип, циркте иштеген, бирок элдин калың катмары үчүн жылдыз болгон эмес. Ошентип, 1938-жылы Англиянын кичинекей шаарчасында ал өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн ачык көрсөткөн. Александр Засс аянтчада жатып, аны чокусуна чейин толтурулган жүк ташуучу унаа тебелеп бара жаткан. Мунун баарын таң калган жана Темир Самсондун мүмкүнчүлүктөрүнө кубанган адамдар көрүштү. Ошондон кийин ал денесинде бир да тырык же оюк жок туруп калды.

Согуш келди

Биринчи дүйнөлүк согуш так жигит аскер курагына кирген убакта башталган. Ал Виндава атчандар полкунда кызмат өтөгөн. Согуш маалында жигиттин күчүн, дараметин билбеген карапайым элди гана эмес, ал тургай анын тааныштарын, жакындарын да таң калтырган окуя болгон.ал эмнеге жөндөмдүү.

Бир күнү бир жигит чалгындан кайтып келе жатып, австриялыктардын буктурмасына кабылды. Австриялык жоокер атынын бутун жарадар кылып, бирок ал Орусиянын чек арасына жакын экенин түшүнүп, тез эле көйгөйлөрдөн качып жашынган. Искендер коркунучтан кутулуу үчүн өзүн бир канча убакытка чейин акырын, токтоо алып жүрдү, андан кийин ал дагы улантуу үчүн ордунан турду. Мына ошондо атынын бутунан катуу жарадар болгонун көрүп, аны өлүмгө таштап кете албасын түшүндү. Полкко барууга 600 метрдей калган, бирок бул факты да адамды токтото алган эмес. Атты ийнине салып, түз эле полкко алып барды.

Александр Засс машыгуу
Александр Засс машыгуу

Бир аз убакыт өткөндөн кийин, согуш аяктагандан кийин, Александр бул окуяны кайрадан эстеп, өз сөзүндө колдонот. Ага атак-даңк алып келип, эң жаркыраган жана эң таасирдүү номерлердин бири болуп калат. Бирок, адам үчүн согуш өмүргө көптөгөн кайгылуу эстеликтерди калтырган өтө коркунучтуу окуя болгон.

Ошентип, бир жолу бутун катуу жарадар кылып, ириңдеп баштаган. Жыйынтыгында дарыгерлер керектүү ампутацияны чечишкен, бирок адам мындай кылбасын деп суранган. Ал өзү бул учурду эстегенди жактырчу эмес, анткени бул ал үчүн абдан кайгылуу болду жана бул түшүнүктүү.

Туткун

Ошондой эле, Александр 3ass 3 жолу кармалып, ар бир жолу качып кеткен. Бирок, ал эки жолу кармалып, андан кийин бир топ убакытка анын көңүлүн чөгөргөн, тескерисинче, катуу жазаланган. Бирок бир азга гана. Үчүнчү жолу качуу ийгиликтүү болуп, ал кишини өйдө көтөрүүгө себепкер болгонцирк Олимп. Согушка чейин ал жөн гана белгилүү спортчу болгон, бирок циркте үзгүлтүксүз катышчу эмес. Кээде тигил же бул номерди көрүү үчүн циркке барса да, ал өзү үчүн эле машыгган.

Туткундан чыккандан кийин ал Венгриядагы чакан шаарчага жетип, ошол учурда Шмидттин цирки гастролдоп жүргөн. Бул Европадагы эң атактуу цирк болчу, ага баары кирүүнү эңсеп келген. Александр бул анын мүмкүнчүлүгү деп чечти. Ал цирктин ээси менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүп, аны менен абактагы жана качкан жоокер экендиги тууралуу маалымат менен бөлүштү. Ошол эле учурда ал өзүнүн мүмкүнчүлүктөрүн, зор күчүн айтып өттү. Биринчи жолугушууда үй ээси жигитти текшерүүнү чечкен. Ал жигитке жөндөмдүүлүгүн көрсөтүү үчүн ага чоң темир таяк жана темир чынжыр берди.

Белгилей кетсек, буга чейин Александр качып жүргөндүктөн бир нече күн тамак-ашсыз, суусуз жашаган. Бирок, анын келечеги өзүн көрсөтө алабы же жокпу, ошого жараша болорун түшүндү. Ошондуктан, ал өзүнүн бардык физикалык жана рухий күчүн чогултуп, чынжырды жылаңач колу менен үзө алган, андан кийин дагы таякчаны ийилет. Ошондон кийин дароо цирктин ээси аны цирктин труппасына кабыл алып, укмуш күчтүү спортчу тууралуу кабар бүт шаарга тарады.

Бирок баары ойдогудай болгон жок. Александр Засстын тренинги коомчулукту толкундатып, кызыгуусун улантты. Ал барган сайын популярдуу жана кызыктуу цирк артисти болуп калды. Бирок бир сонун учурда австриялык комендант анын аткаруусуна көңүл бурду. Того Искендердин сандарына таң калып, анын өмүр баянына кызыгып калган. Анан Засс орус туткуну экенин билди.австриялыктардын туткунунан качкан.

Андан кийин Александр катуу сабалып, зынданга түшкөн. Бирок, кайра өзүнүн күчү менен бул маселенин бир жолун тапты. Жылаңач колу менен чынжырларды үзүп, темирлерди ийилет. Бул жолу ал качып, Будапештке жетишет. Ал жерден ал жергиликтүү циркке жумушка орношуусуна жардам берген Чай Янош аттуу абдан атактуу жана ак көңүл балбанга жолугат. Келечекте бул кишинин аркасы менен ал киши италиялык цирктин труппасына кирет.

Европага саякат

Александр Засстын машыгуусу, анын укмуштуудай трюктары жана сандары италиялык импрессариону таң калтырып, ал кишиге келишим сунуштайт. Дал ушул келишим келечекте Александрга дүйнөлүк атак алып келген. Ал кол коюп, европалык турнеге чыкты.

Ал жерде бир адам арстандар, аттар менен сандарды көрсөтүп, пианино көтөрүп, кур менен көнүгүүлөрдү жасады. Александр Засс көрүүчүлөрдү кайра-кайра таң калтыруу үчүн ар бир жолу жакшыртууга аракет кылган. Натыйжада, ал жөнүндө Англиядагы укмуштуудай оюндан кийин ошол кездеги эң чоң спортчулар сөз кыла башташкан. Эң таң калычтуусу, алар өздөрү белгилүү сандарды кайталоого аракет кылышкан, бирок кыла алышкан эмес. Көрүүчүлөр Самсонго (Александр Засс) ыраазы болушту.

Сандар

Ошондуктан, циркте күчтүү адам Александр Засс көрсөткөн негизги сандарды карап көрөлү:

  • Кыз отурган пианинону оңой көтөрдү. Ал аларды көтөрүп эле тим болбостон, аренада да кийди.
  • Салмагы 9 кг ашык өзөктү жылаңач кол менен кармады. Ошол эле учурда өзөк 80 м аралыктан ыргытылганын кошумчалоо керек.ошондуктан учуп баратканда ал кошумча салмакка ээ болгон.
  • Ал эки киши же эки чоң жаныбар отурган темир конструкцияны тиштерине кармай алган.
  • Ошондой эле цирктин куполунун астына тескери асылып бир бутунан байлап алган. Бул абалда ал пианинону тиштеринин ортосуна кармап турду.
  • Үлкүлбөй, мык жана ийне менен бетке жылаңач чалкасынан жатып алчу. Ошондон кийин дагы анын көкүрөгүнө 500 кг жакын таш коюлган. Бирок сыноо муну менен эле бүтпөйт. Көбүнчө алар залдан бар күчү менен ташты балка менен ура алган көрүүчүлөрдү чакырышкан. Александр Засс мунун баарын тынчытпай, сыздабай, жок дегенде ыңгайсыздыксыз жасады.
  • Болот чынжырдын шилтемелерин манжалары менен эле бузуп салышы мүмкүн.
  • Жаңаң алакандары менен калың тактайларга мыктарды чебердик менен кагышты.

Функциялар

Адам көрсөткөн атлетикалык номерлер чоң сенсация жаратты. Адамдар Темир Самсонго суктануу үчүн чоң акча төлөшкөн - Александр Засс.

Александр Застын машыгуу ыкмасы
Александр Застын машыгуу ыкмасы

Айтыш керек, анын номерлери жана спектаклдери кадимки адамдын дүйнө таанымын толкуткандыгы менен гана эмес, өзүнө тарткан. Эң негизгиси, сырткы көрүнүшү боюнча ал адам толугу менен жөнөкөй адам болгон. Анын салмагы 80 кг, бою 170 см болгон. Бицепсинин көлөмү 40 смдей болгон. Башкача айтканда, ал чоң булчуңдары жана массалык денеси менен мактанган кадимки цирктин күчтүү оюнчусуна окшош эмес деп айтсак болот.

Александр Засс өзүтаасирдүү булчуңдардын үйүлгөн болушу али адамдын күчүн билдирбейт деп айтты. Эң негизгиси өз денеңди сезе билүү, аны билгичтик менен башкара билүү жана эркти өстүрүү экенин айтты. Ал адам бул сапаттар кимди болбосун чыныгы күчтүү адам кыла алат деп ишенген.

Тренинг жана спектаклдер

Цирктин артисти өзү эстегендей, көбүнчө андан кантип мынчалык күчтүү болуп калганын сурашчу. Ал кооздоп, апыртпай, чынчыл жооп берди. Ал күч – бул чарчаган эмгектин жана физикалык гана эмес, ошондой эле рухий күчтөрдүн күчтүү чыңалуусунун натыйжасы экендиги жөнүндө айтты. Ал ар дайым анын ийгилиги чекке чейин тынымсыз иштөөгө негизделгенин чынчылдык менен мойнуна алган.

Александр Засс эч качан кээ бир жомоктор менен мифтерге жамынган эмес, ал ушунчалык кереметтүү күч менен төрөлгөн жана табияттын керемети. Ал жөн гана максатына жетүү үчүн талыкпай эмгектенди. Александр Засстын системасы кимди болбосун таң калтырат, анткени ал өмүр бою өтө катуу режимди карманып, тынымсыз машыгуудан өткөн. Эгерде сиз анын жашоосун кыска жана кыска сүрөттөөгө аракет кылсаңыз, анда ал машыгуу жана спектакль мезгили болот. Чынында, таланттуу жана өжөр адамды өмүр бою ээлеген эки негизги иш ушул.

Засс Александр
Засс Александр

Бул кишинин карыганда да өзүнө жана көз карашына бекем бойдон калганы укмуштай көрүндү. Ошентип, карыганда да ишин улантты. Албетте, ал мындан ары эч кандай күч сандарын көрсөтө алган жок, бирок ага карабастан, тренер катары ишин улантты. Анан дагы алСпектакль учурунда бир нече күчтүү трюктарды көрсөтпөй коё алган жок, бул көрүүчүлөрдүн көңүлүн ого бетер жылытып, толкундантты. Бул куракта ал тиштери менен эки арстаны бар конструкцияны кармап көрүүчүлөрдү таң калтырган. Ал аларды кармап эле тим болбостон, алар менен бирге сахнаны аралай да алган.

Бирок акыркы жолу эл алдына чыгуу цирк артисти 66 жашта болгон. Ошондон кийин ал «сахна артында» гана иштеп, жаныбарларды үйрөткөн. Ал аттар, иттер, маймылдар жана понилер менен иштөөнү абдан жактырган. Ал арстандар жана пилдер сыяктуу чоң жаныбарларды да үйрөткөн.

Китеп

Анын 1925-жылы Лондондо басылып чыккан китеби, чынында, анын мемуарлары, укмуштуудай популярдуу болгон. Ал тез эле сатылып кетти, жаңы басылышы керек болчу. Ал «Укмуштуу Шимсон. Ал айткан… жана гана эмес. Орусча котормодо 2010-жылы гана пайда болуп, мекендештерибиздин чоң өкүнүчүн жаратты. Ошентип, тексттен тышкары дагы 130га жакын иллюстрациялар бар болчу, алар ар кандай документтердин сүрөттөрү, плакаттар жана Александрдын чыныгы сүрөттөрү болгон.

Ойлоп табуулар

Италиялык цирк менен келишим түзгөндөн кийин Александр өмүрүнүн акырына чейин цирк артисти болгон. Жалпысынан ал аренада 60 жылдай өмүрүн өткөрдү. Эң кызыгы, ал өзүнүн укмуштуудай аткарууларынан жана көнүгүүлөрүнөн тышкары, кээ бир ойлоп табууларды калтырган.

Ошентип, ал билек динамометрин жана адамды аткан замбиректи ойлоп тапкан. Ошондой эле, ал оюн-зоок "адам кабыгы" идеясынын автору болуп саналат. Бөлмөлөрдүн биринде ал кармадыал ойлоп тапкан замбиректен учуп чыккан кыз. Таң калыштуусу, анын колуна түшкөнгө чейин ал 12 метрдей учуп кеткен.

Бул киши бир нече европалык тилдерди жогорку деңгээлде билгенин аз эле адамдар билет. Бул болсо “бийлик бар – акылдын кереги жок” деген заманбап стереотипти жок кылат. Бул сөз толугу менен жаңылыштык экенине көптөгөн сонун мисалдар бар. Александр мунун ачык далили.

Эстутум

Улуу цирк артисти 1962-жылы каза болгон. Анын сөөгү Лондонго жакын жайгашкан Хокли кичи шаарчасында коюлган. Ал карыганга чейин ошол аймакта жашаган.

Улуу жетишкендиктердин урматына 2008-жылы Оренбург циркинин алдына Александр Засстын эстелиги тургузулган. Монументтин салтанаттуу ачылышы Засстын бул циркте куч трюктары менен биринчи жолу коюлгандыгынын 100 жылдыгына карата уюштурулган.

Александр Засс кур көнүгүүлөрү
Александр Засс кур көнүгүүлөрү

Жыйынтыктап айтканда, Самсон укмуштуудай эрктүү адам экенин белгилейбиз. Ал өз доорунун эң көрүнүктүү спортчуларынын бири болгон. Ушул убакка чейин ар бир спортчу жана күчтүү адам өзүнүн сандарын кайталай албайт. Александр Засстын гимнастикасы дагы эле абдан популярдуу жана көптөгөн башталгыч спортчулар анын системасы боюнча машыгууга аракет кылып жатышат. Бирок, бул физикалык күч-аракет гана эмес, психикалык туруктуулукту өстүрүү маселеси экенин унутпашыбыз керек.

Сунушталууда: