Жеке күндөлүгүмө эмне жазсам болот? Чынчылдык жана интроспекция

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:15

Бул жаш өспүрүм кыздардын модалуу хоббиси гана эмес, чыгармачыл адамдардын эң зарыл муктаждыгы болгон (жана болуп саналат). Жеке күндөлүктү эмне жазууга болот? Негизи, жан эмнени алдайт, эмнени кыйнаса, эмнеге тынчсызданса, ошонун баары. Албетте, көп нерсе инсандын ар тараптуу өнүгүүсүнөн көз каранды. Психологдор күндөлүк жүргүзүү өзүн өзү тарбиялоонун эң жакшы жолдорунун бири экенин далилдешти.

Саякат ноталары же көргөнүмдү ырдайм…

Бул эң популярдуу жанрлардын бири, анын элементтери блогдо же кагаз версиясында болушу мүмкүн.

Эгер сиз жеке күндөлүгүңүзгө эмне жазарыңызды билбей жатсаңыз, аны интернетте же дептериңизде сактайсызбы, анда көргөн нерселериңизден алган таасириңизден баштаңыз. Жаңы шаарлар же көчөлөр, эстеликтер же кооз пейзаждар - булардын баары сиздин калемиңизге татыктуу болушу мүмкүн.

Кээде, албетте,лирикалык чегинүүлөрдү киргизүү ылайыктуу. Мисалы, орус табияты же маданияты жөнүндө талкуулар. Эмнеге тема эмес? Убакыттын өтүшү менен сиз жеке күндөлүгүңүзгө эмне жазууну ойлонбой каласыз, анткени ойлор жана таасирлер кагазды (экранда) сурайт.

Сезимдер жана сезимдер

Өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн бул эң маанилүү темалардын бири. Рефлексия, же өзүн тереңдетүү, интроспекциянын бир түрү көбүнчө комплекстерден арылууга, терс окуялардан арылууга жардам берет. Жеке күндөлүктү сактоонун негизги максаты тынчтануу, медитация, эс алуу болсо, ага эмнени жазууга болот? Өзүңүздүн дубаңызды элестеткенге аракет кылыңыз. Же али жолуга элек досуңду. Тажрыйбаңызды бирөө менен бөлүшүү - бул ишенимди, өз ара жылуу мамилени талап кылган татаал этап. Бирок өз жаныңды кагаз бетине төгүү, өзүңө ачык жана чынчыл болуу – бул психотерапияда жана өзүн өзү өнүктүрүү тренингинде көп колдонулган ыкма. Сезимдер жөнүндө жеке күндөлүккө эмне жазуу керек? Оюна келгендин баары. Бүткүл дүйнөгө айыптоолорго жана каргыштарга, кемсинтүүлөргө жана дооматтарга чейин. Эмне үчүн ал абдан маанилүү? Анткени кайра окуу менен сиз өзүңүздүн абалына баа берип, жашооңузду жакшыртуунун жолдорун аң-сезимсиз пландай аласыз.

Пландар

Бир-бирине карама-каршы эки көз караш бар. Бир жагынан “Кудайды күлкүң келсе, ага пландарыңды айт” деген макалды баары билет. Башка жагынан алганда, бул максаттарга жетүү үчүн абдан натыйжалуу жолдорунун бири болуп саналат. Бул кыялдардын визуализациясында жатат. Психологдор көздөгөн нерсеге жетүү үчүн ага мүмкүн болушунча жетишүү керек деп эсептешет.ачык элестетиңиз. Мисалы, сиз үйдү кыялданасыз. Бул тема боюнча жеке күндөлүгүмө эмне жазсам болот?

Ар бир бөлмөнү, интерьерди жана жасалгаларды элестеткенге аракет кылыңыз. Дубалдардын өңүнө чейин, майда-чүйдөсүнө чейин. Күндөлүк же блог - бул ойлорду жана фантазияларды эркин билдирүү үчүн жер, андыктан уялбашыңыз керек. Сиздин подсознание максатты ишке ашыруунун жолдорун издейт. Эгер чындап кааласаңыз.

Тарыхый мисалдар

Көптөгөн улуу же жөн эле атактуу адамдар күндөлүктөрүн жазышкан. Кээде алардын окуусу кызыктуу гана эмес, ошондой эле өтө үйрөтүүчү. Контекст да тарыхчыга кызыктуу материалдарды берет. Маселен, Николай II өлкөдө баш аламандык, нааразылык акциялары болуп жатканда жеке күндөлүгүнө эмне жазам деп ойлонгон эмес. Ал жеке турмуштун курчоосунда калгандыктан, окумуштуулар менен саясат таануучулар аны мамлекеттин кызыкчылыгына кайдыгер карады деп дагы эле айыптап келишет. Албетте, биздин жеке күндөлүк же саякат жазуу үчүн жазылган ырларыбыз, сүйүү менен достуктун мааниси тууралуу ой жүгүртүүлөр же көргөндөрдөн алган таасирлер качандыр бир кезде коомдук менчикке айланаары чындык эмес.

Бирок улуулардан үйрөнүү керек. Жеке жазууларды жарыялоого ким укуктуу экени жөнүндө көпкө талашса болот. Ошого карабастан, биз атактуу инсандардын жашоосунун туура эмес жагын карап көрүүгө абдан даярбыз, анткени алар жеке күндөлүккө эмне жаза аларын ойлонушкан эмес. Бирок алар жөн гана чындыкты жана айлана-чөйрөнү түшүнүүлөрүн түзүштү. Мындай атайылап эмес далилдердин тарыхый баалуулугу,уруксатсыз автор гана көтөрүлөт.

Коомдук же толук купуялуулукпу?

Блог жазуу бардык жерде колдонулуп калды. Негизи жеке күндөлүккө эмнелерди жазууга болот деген суроого бул жооп. Мунун баары автордун темасына, максатына, ниетине жараша болот. Биздин күндөрдө ой жүгүртүүнүн толук жакындыгы, албетте, мүмкүн. Бирок жыйынтык: маданияттын, искусствонун ар кандай ишмерлери, ошондой эле саясатка же тарыхка күйгөн адамдар өздөрүнүн ой-пикирин дароо дүйнө менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүгү гана эмес, каалоолору да бар. Мындай жазуулардын баалуулугу кандай? Соттоо биз үчүн эмес. Маалымат агымында ар бир нота кийинки муундар үчүн сактала бербейт. Кыязы, өткөн доорлордо жашаган адамдардын эскерүүлөрү менен күндөлүктөрүнүн баалуулугу, балким, алардын алгач басууга арналбаганында болсо керек. Эми жаңы заман келди. Көп нерсе башкача бааланат. Биз башка адамдардын жеке аймагына кирүүнү улантууну каалайбыз, ошол эле учурда биз өзүбүз да коомчулукка ачык болууга дайым даяр эмеспиз. Демек, «чынчылдык» жана «чынчылдык» деген сөздөрдүн мааниси виртуалдык мейкиндикте бир аз башкача көлөкө алат. Бирок бул тууралуу кененирээк башка макалада. Жеке күндөлүккө эмне жазуу керек, ар ким өзү чечет. Бирок тарых көрсөткөндөй, жеке жазуулар коомдук домен болуп калышы мүмкүн. Муну да эстен чыгарбоо керек.