Аялдын денеси назик, бирок абдан күчтүү система. Ай сайын организм бир кыйла татаал мезгилди - жумуртканын жетилишин жана анын уруктанбай калышын, жатындын эндометриясын четке кагууну, башкача айтканда, этек кир деп аталат. Бул процесс аял үчүн бир катар чектөөлөр менен коштолот жана ушул күндөрү ден соолугунун начарлашы жана кан агуу менен байланышкан жөн эле жагымсыз учурлар. Бул тыюулардын бири - этек кир учурунда сууда сүзүүгө болбойт.
Бул жөн гана бассейндерге же пляждарга баруу жөнүндө эмес. Кээ бир процедуралар үчүн чектөөлөр бар. Келгиле, ойлонуп көрөлү, эмне үчүн этек кир келгенде сүзө албайсыз? Айтмакчы, бул тыюу саунага барууга, ысык ваннага түшүүгө да тиешелүү, ал тургай душта өтө ысык суу да ушул убакта аялга зыян келтириши мүмкүн.
Кеп ушундаэтек кир учурунда дененин ашыкча ысытууга каршы. Дененин температурасы көтөрүлгөндө кандын айлануусу тездейт, натыйжада кандын агымы күчөйт. Ошондуктан, сууга түшүүдө ысык суу кандын көбөйүшүнө алып келет деген коркунуч бар. Этек кир келгенде сүзө албашыңыздын негизги себеби ушул.
Мындан тышкары, дарыгерлер этек кир учурунда бассейнде же суу сактагычта сүзүү мүмкүнчүлүгүнө терс көз карашта болушат, айрыкча суусу токтоп калган көлмөлөргө жана көлдөргө келгенде. Мындай сууда бактериялар жана микроорганизмдер агын сууга караганда активдүү, ал эми туздуу деңиз суусуна караганда алда канча тез көбөйөт. Ошол эле учурда этек кир келгенде аялдын организми инфекциялардан жана жыныстык жол менен жугуучу оорулардан корголбой калат. “Критикалык күндөрдө” иммунитет төмөндөп, жуунуу учурунда инфекцияны жуктуруп алуу коркунучу бир топ жогорулайт. Ошондуктан айыз учурунда сууда сүзбөшүңүз керек.
Бирок бул учурда эмне кылуу керек? Биз суу процедураларына тыюу салуунун негизги себептерин таптык жана эмне үчүн менструация учурунда сүзө албасыңызды жана бул кандай кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин жакшы түшүнөбүз. Бирок бул мезгилде сууда сүзүүдөн баш тартуу керекпи? Албетте, сууда сүзүүгө эч ким катуу тыюу салбайт. Акыр-аягы, этек кир келгенде өзүн кандай алып жүрүү ар бир аялдын жеке иши. Мындан тышкары, жугузуп алуу коркунучун азайтуу үчүн, ар дайым тампондор сыяктуу гигиеналык каражаттарды колдоно аласыз. Алар кындын кире беришин ишенимдүү коргойт жана экөөнүн тең кан кетишинин алдын алатаны жана патогендик бактерияларды жутуу. Мындан тышкары, температура режимин сактоо керек, анда дене ысып кетпейт - душка муздак сууну тандап, сауна же ысык ванна менен этек кирдин аягына чейин күтүңүз.
Эң экстремалдуу учурда, сиз спортчулар көбүнчө колдонгон ыкманы колдонсоңуз болот - оозеки контрацептивдерди кабыл алуу, алар этек кирди керектүү убакытка кийинкиге калтырууга жардам берет, эгерде анын курсу, мисалы, деңизде эс алууга туура келсе. Бирок бул маселеде өтө алыска барбаш керек - 21 күндөн ашык этек кирдин өтүшү ден-соолукка терс таасирин тийгизет. Андыктан этек кир келгенде эмне үчүн сүзө албасыңызды, бул тыюуну этибар албай коюунун мүмкүн болуучу кесепеттерин эстеп, сизге ылайыктуураак чечимди тандаңыз.
