Жандагы боштук, жалгыздык - сүйлөмбү же булакпы?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:18

Сиз жашоонун ар кандай тармагында бийиктиктерге жете аласыз: бизнесте, үй-бүлөдө, саясатта ж.б. Мындан адам гана бактылуу болбойт. Жан дүйнөсүндөгү боштук, меланхолия, муңайым, муңайым адам жүрөгүнүн бат-баттан «коноктору». Эмне жетишпейт? Тынч жана бактылуу жашоого эмне тоскоол болууда? Жооп баналдык - адамдын бар экенин түшүнүү жана маанилүүрөөк максаттарды аныктоо жетишсиз.

Кээ бирөөлөр бөтөлкөнүн түбүндө же сансыз "сүйүү" укмуштуу окуяларында "бакты табууга" аракет кылып, жапайы жашоо өткөрүшөт. Бирок алар бактылуубу? Жан дүйнөмдөгү боштук күчөйт.

Жандын боштугу көбүнчө ойгонгондон кийин эле сезилет. Эгерде үй-бүлөгө кам көрүүгө, колдоо көрсөтүүгө муктаж болгон үй-бүлө болсо, жок дегенде бир нерсе адамды алдыга түртөт, болбосо?! Ал кооз сүйлөп, дин жөнүндө сүйлөй алат, бирок аны дагы эле боштук зыярат кылат, айрыкча өзү менен жалгыз калганда. Жумуштагы көйгөйлөр, үй-бүлөдөгү чыр-чатактар, оору же башка кыйынчылыктар адамды бузуп, баалуулуктардын солкулдаган системасын бузуп, кайра эле жан дүйнөсүндө боштук пайда болот.

Дээрлик баарыбыз үчүн жумуш тандоодогу негизги мотивация бул акча. Изилдөөчү окумуштуулар киреше менен бакыттын ортосундагы байланышты таба алышкан жок. 1957-жылдан 1990-жылга чейинАмерика Кошмо Штаттарынын киреше деңгээли эки эсеге өстү. Бирок сурамжылоо статистикасы бактылуулуктун деңгээли өзгөрүүсүз калганын, ал эми депрессиянын саны он эсеге көбөйгөнүн көрсөттү. Баарыбыз кантип аман калууну билебиз, бирок кантип жашоону билебиз.

Бир нече убакыттан бери адамдарды стимул башкарат: эгер мен кооз машина, үй сатып алсам, мен дүйнөнүн эң кооз бурчтарында эс алууга мүмкүнчүлүк алам жана мен бактылуу болом! Адам каалаганына жетет, бирок эч качан бакыт таба албайт. Ал боштукка кайрадан жолугат. Адам көбүрөөк жыргалчылыкка ээ болот, бирок рухий жактан көтөрүлүү жок. Кимдир бирөө көбүрөөк хобби таап, эртеден кечке телевизор көрүп же компьютер оюндарын ойноп отурат, ушинтип депрессияга түшкөн ойлордон кутулууга үмүттөнөт. Бирок ал кыйындайт. Башкалары дин жөнүндө көбүрөөк ойлоно башташат, бирок бул аларды бир азга гана тынчтандырат.

Эмне үчүн баары мынчалык татаал? Мындай абалдын бир нече себептери болушу мүмкүн. Алардын бири - жашоодо артыкчылыктуу маанилүү максаттын жоктугу. Ар бир адамдын максаты болушу керек. Жашоонун "эмне үчүн" экенин билген адам кандай гана болбосун чыдайт.

Өнүгүү күн сайын болушу керек: рухий, физикалык, интеллектуалдык жана бул жаңы кийим же унаа сатып алуудан да маанилүү. Мисалы, момундун рухунда эч качан боштук жана үмүтсүздүк сезими болбойт. Ал үчүн «рухий кургакчылык» учурунда Ыйык Жазманын ар бир сөзү көп түстүү асан-үсөн менен нөшөрлөгөн жамгырдай. Башкача айтканда, ыймандуу адам жашоо жолунда кыйынчылыктарга, кыйынчылыктарга дуушар болгон гана күчтүү, акылдуу, ийкемдүү болуп калат. Терс позитивге айлануусезимдер, ал ар дайым жүрөгүндө кубаныч жана ийгиликке болгон ишенимди сактайт. Аны дээрлик эч кандай турмуштук окуя сындыра албайт.

Сезимдериңизди, өзүңүздү, таасирлериңизди башкара билүү - бул бакыттын ачкычы.

Жандагы боштук – бул жалгыздыктын ишенимдүү шериги, аны баарыбыз кээде сезип калабыз. Адамдар өз ойлору, руханий суроолор жана ыргытуу менен, өздөрү менен жалгыз калуудан коркуп, бул сезимден качуу үчүн ар кандай жолдор менен аракет кылышат. Биз ичибизде эмне болуп жатканын укпай, өзүбүздү алаксытып, бир нерсе кылууга аракет кылып, сыналгы, радиону күйгүзөбүз.

Бирок жалгыздык ушунчалык коркунучтуубу? Андан кандай болбосун качыш керекпи?

Жалгыздык - өзүңүздү түшүнүүнүн эң жакшы жолу.

Жандагы боштук – бул жандын жашоо жөнүндөгү чындыкты издеп чуркап жүргөн абалы. Жаныбыздын негизги суроолоруна жооп таба албаганда же белгилүү суроолор бизди канааттандырбаганда боштук сезе баштайбыз.

Адам өтө алсыз жана көп учурда адамдардын ой-пикирин, стереотиптерин ээрчип, жан дүйнөсүнүн муктаждыктарын унутуп, өзүнө таандык эмес жашоодо жашайт. Денелик ырахаттар жана кумарлар бизден жөнөкөй чындыктарды жашырат. Керексиз ызы-чуу менен биз чыныгы жашоону сезбей калабыз. Жана өзүбүз менен жалгыз калып, каалабайбыз, биз бул жөнүндө ойлонобуз.

Жалгыздыктын, боштуктун жана кусалыктын көз ирмемдеринде көңүл ачуудан жубатуу издебей, бош иштер менен алаксыбай, жан дүйнөсүндөгү артыкчылыктуу суроолорго жооп берүүгө аракет кылуу маанилүү.