Video: Күн сайын кантип сулуу болуш керек: алты эреже
2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:15
Заманбап аялдардын жашоосу жинди ритмде өтөт: жумуш, балдар, үй – баары алардын назик ийиндерине түшөт. Узакка созулган косметикалык процедураларга, стилдештирүү жана макияж үчүн убакыт абдан жетишсиз. Анан адилет жыныстагылар бир караганда оор суроо берип, мээсин тырмап баштайт: күн сайын сулуу болуу үчүн? Анын үстүнө, ошол эле учурда, убакыт жана акча минималдуу коротуп. Бул татаал суроонун жообу абдан жөнөкөй болуп чыкты. Бир катар эрежелер бар жана аларды сактасаңыз, сиз ар дайым укмуштуудай көрүнөсүз.
Демек, сиз күн сайын кантип сулуу болууну каалайсызбы? Анда мен сизге макаланы аягына чейин окууну сунуштайм.
Күн сайын сулуу болуу үчүн бир нече эрежелер
Биринчи эреже
Эч качан жуулбаган баш менен үйдөн чыкпаңыз. Ошол эле учурда, ал татаал чач жасалгасын же эмне үчүн толугу менен зарыл болгон эмесбурмаланган тармалдар. Уктап калсаңыз да, душка караганда эртең мененки тамактан баш тартканыңыз жакшы. Эгерде сиз өзүңүзгө бир-эки жолу жуулбаган чач менен көрүнүүгө уруксат берсеңиз, анын кантип адатка айланып калганын байкабай каласыз.
Экинчи эреже
Ар бир күн үчүн кооз макияж. Күнүмдүк макияж кылдат болушу керек. Кирпиктерди боёп, жаак сөөктөрүн бир аз көлөкө түшүрүп, эриндерге бир аз жылтыратып коюу жетиштүү. Эгерде сиздин териңиз идеалдуу эмес болсо, анда жеңил тонду колдонуңуз. Бул макияж бетти жакшы карап жана жашартат.
Үчүнчү эреже
Тырмактарыңызды дайыма иреттүү кармаңыз. Адистерден маникюр алуу мүмкүнчүлүгү жок болсо да, бул жөнөкөй процедураны үйдөн өткөрүңүз. Тырмактарыңызды тырмак файлы менен кылдат кыркыңыз жана формага келтириңиз, андан кийин тунук лак сүйкөңүз. Бул жетиштүү болот.
Төртүнчү эреже
Кийим сөзсүз түрдө кырдаалга дал келиши керек. Макулмун, эгер сиз дүкөндө укмуштуудай кечки көйнөк кийсеңиз, анда сиз сулуу, тескерисинче күлкүлүү жана күлкүлүү көрүнбөйсүз. Бирок, кийимдин модели канчалык жөнөкөй болсо, ошончолук кымбат көрүнөт, бул жөнүндө унутпаңыз. Моданын артынан түшпө, өзүңө туура келген стилди танда.
Бешинчи эреже ден соолук жөнүндө
Дени сак адам гана сулуу боло алат. Эгер бир нерсе бизге зыян келтирсе, анда сулуулук жөнүндө ойлор экинчи планга, ал тургай үчүнчү планга өтөт. Ден соолугуңузга жетиштүү көңүл буруңуз. Туура тамактануу, физикалык активдүүлүк - бул анын негизи. Бутерброд жегенден баш тартыңыз, мөмө же бир ууч жаңгак жеп, эртең мененки тамакка ботко бышырыңыз. Диета ар түрдүү жана мүмкүн болушунча пайдалуу болушу керек.
Алтынчы эреже
Күн сайын кантип сулуу болуш керек деген суроодо дагы бир нерсени белгилей кетүү керек: бул сенин ички сулуулук. Ооба ооба! Эгер сиз өзүңүздү текебер жана боордук кылсаңыз, мага ишениңиз, сизге эч кандай сырткы сулуулук жардам бербейт. Ооз ачканга чейин гана сулуу деп эсептелесиң. Андыктан, айланаңыздагы адамдарга сылык-сыпаа, жылуу мамиледе болуңуз, сырткы келбетиңиз жаркын болбосо да, ички сулуулугуңуз бул боштукту толтурат.
Ооба, эми сен күн сайын кантип сулуу болууну билесиң. Макул, бул абдан жөнөкөй. Сырткы жана ички сулуулугуңузга эл ар дайым суктансын!
Сунушталууда:
Кантип макияжсыз сулуу болуш керек? Кеңештер жана ыкмалар
Кантип макияжсыз сулуу болуш керек? Бул акыркы мезгилде абдан актуалдуу маселе. Аялдар барган сайын табигыйраак көрүнүүгө аракет кылып жатышат. Бул макалада сиз көңүл бурууга тийиш болгон негизги ойлорду сүрөттөйт
Кантип боорукер болуш керек? Баарыбызга сүйүү керек
"Боорукер бол" ыры барган сайын популярдуу болууда. Идеянын өзү популярдуу болуп баратат - жакшы жакка өзгөрүү? Ооба, адамдар жакшы болгусу келет, бирок, тилекке каршы, көптөр боорукердикти такыр издешпейт. Балким, мунун баары “боорукердик” деген сөздү бүдөмүк түшүнүүдө болуп жаткандыр? Эмне үчүн боорукер болуу кадыр-барксыз болуп калды?
Бактылуу жана ийгиликтүү болуш үчүн күн сайын эмне кылыш керек?
Ар бирибиз мүмкүн болушунча жаш жана сулуу бойдон калууга, жашообуздагы карьерадагы эң бийиктиктерге жетип, бактылуу болууга умтулабыз. Жана мунун баарына жетишүү үчүн күн сайын эмне кылуу керек?
Кантип эркек болуш керек? Эркек эмнени билиши керек? Адамдын негизги сапаттары
Макалада эркек болуу эмнени билдирерин, чыныгы махолор жана сулуу метросексуалдар, ошондой эле үй-бүлөдөгү атанын ролу жөнүндө сөз болот
Сулуу аял фамилиясы: кантип тандоо керек? сулуу аял фамилиялары кандай?
Сулуу аял фамилияларынын тизмеси абдан ар түрдүү жана сиз аларды чексиз тизмелей аласыз. Ар бир адамдын өзүнүн эстетика идеясы бар. Ар бир адам, эгер сураса, башкаларга караганда өзүнө жаккан эң сулуу аял фамилиясын атайт