Дени сак бала төрөлүү үчүн дени сак болушу керек экенин ар бир адам билет. Ошондуктан, жоопкерчиликтүү ата-эне бойго бүтө электе эле өзүн тартипке салууга аракет кылат: туура тамактануу, жаман адаттардан баш тартуу, сергек жашоо образын жүргүзүү.
Овуляция
Эгерде ата менен эненин денеси төрөткө даяр болсо, анда балдарды кантип туура бойго бүтүрүү боюнча бир кеңеш бар. Бул үчүн, сиз жөн гана аялдын качан жумурткасын чечишиңиз керек, жана дал ушул убакта наристелерди "туура". Жубайы этек киринин күндөлүгүн (орточо эсеп менен 5-6 күн) жүргүзсө, качан келерин билүү кыйын деле эмес. Болбосо, гинеколог бул тууралуу, ошондой эле дарыканадан сатып алууга боло турган кадимки тесттен кабарлай алат.
Секс
Элде интимдик мамилелердин жыштыгына байланыштуу балалуу болуу боюнча кеңештер бар. Аялда овуляциянын алдында эркек баалуу уруктук суюктукту топтоо үчүн бир нече күн жыныстык катнаштан баш тартышы керек деген ишеним бар. Заманбап дарыгерлер бул теорияны четке кагып, интимдик жыштыгы деп айтышатмамилеси балалуу болуу жөндөмдүүлүгүнө таасир этпейт. Сизге бир гана нерсе керек - бул аялдын төрөт мезгилинде (овуляция) жыныстык катнашка баруу. Өнөктөш алган секстен ырахат уруктандыруу мүмкүнчүлүгүнө да таасирин тийгизбейт.
Позалар
Балдарга кантип кош бойлуу болуу керектиги тууралуу маалыматты карап жатып, сиз ийгиликтүү уруктануу үчүн жыныстык катнаш учурунда белгилүү бир позалар керек деген ойго чалынсаңыз болот. Бул ой да негизсиз. Spermatozoa абдан жөнөкөй жана каалаган багытта кыймылдай алат. Демек, эгерде организм кош бойлуулукка даяр болсо, жубайлардын интимдик мамилелер үчүн тандаган позициясы ургаачы жумуртканын уруктануу мүмкүнчүлүгүнө таасирин тийгизбейт.
Жаман адаттар
Баланы кантип туура бойго бүтүрүүнү түшүнүп, тамеки чегүү, баңгилик, аракечтик сыяктуу жаман адаттар уруктануу процессине гана тоскоол экенине көңүл буруш керек. Анын үстүнө, алар көбүнчө адамдарды тукумсуз кылып коюшат. Ошондуктан, эгерде балалуу болууну кааласаңыз, анда бардык жаман адаттардан толугу менен баш тартып, организм топтолгон заттардан тазаланганга чейин бир аз күтө туруңуз жана андан кийин да балалуу болууга аракет кылуу керек. Баса, аял оозеки контрацептивдер менен корголгон болсо да, бир аз күтүүгө туура келет. Бул учурда денеге нормалдуу абалга келүү үчүн бир аз убакыт керек.
Дарыгерлерге баруу
Балалуу болуунун эң жакшы жолун тандоодо, балалуу болууну пландап жаткан ар бир адам белгилүү бир адамдардан жардам сурашы керектигин эске алуу керек.адистер. Демек, аял сөзсүз түрдө гинекологго кайрылуусу керек, денеде инфекциялардын болушун болтурбоо үчүн. Эркек да кээ бир врачтарга барса жаман эмес. Алдын ала бир катар тесттерден өтүп, ата-эненин денеси дени сак жана боюна бүтүүгө даяр экенин текшеришиңиз керек.
Балабы же кызбы
Аялдарда да кыз же уулду кантип боюна бүтүрүүгө болот деген суроо жаралышы мүмкүн. Бул үчүн көрсөтмөлөрдүн топтому бар. Биринчиден, сиз доктор Шеттлстин кеңешин алышыңыз керек. Ал бир нече ыкмаларды иштеп чыккан, ага ылайык, кыздын төрөлүшүнө үмүттөнсө болот. Эл арасында кичинекей ханбийкенин боюна бүтүү үчүн болочок эне ачытылган сүт азыктарын көбүрөөк жеш керек, ал эми келечекте жигитти чоңойтуу үчүн туздуу же эт тамактарды жеш керек деген пикирлер да бар.
