Кээде адам жашын көрбөйт. Жаш же улуу. Бирок эксперттер анын денеси кандай иштегенин, канчалык иштей алаарын паспортуна карабай эле мүмкүн болушунча так билип алышат. Муну жасоонун ар кандай жолдору бар. Бул биздин бүгүнкү окуя.
Календарь жана биологиялык
Адатта, "жаш" деген сөз менен биз жашаган жылдардын санын түшүнөбүз. Бул паспорттук маалымат (же хронологиялык). Бирок биз баарыбыз башкачабыз! Кээ бир сергек жашоо образын алып жүрүшөт, башкалары - тескерисинче. Кимдир-бирөө, тукум куучулуктун аркасында, узак убакыт бою энергиянын запасын сактайт жана эч нерсе аларга зыян келтирбейт. Башкалары эрте карыйт. Бул көрсөткүчтөр биригип, биологиялык "тажрыйба" болуп саналат. Документтеги баракчада жарандын ден соолугу жана эмгекке жарамдуулугу тууралуу эч нерсе айтылбайт.
Эреже катары, адамдардын индивидуалдык өзгөчөлүктөрү орточо көрсөткүчтөн айырмаланат.
Кылымыбыздын кадамдары
Куракты аныктоо сыяктуу нерсе жөнүндө сөз кылуудан мурун, өнүгүүбүздүн кандай этаптарынан өтүп жатканыбызды билишибиз керек.
Неонаталдык мезгил алгачкы 4 жума. Ымыркайлар - 28 күндөн 12 айга чейин. Эрте балалык - 1-3 жыл. Мектепке чейинки балдар - 3 жаштан 6-7 жашка чейин. Андан кийин кичүү студенттер - 6-10, өспүрүмдөр - 11-18,уландар жана кыздар - 16-20 жаш. Жетилген курак (биринчи мезгилдеги) аялдарда жана эркектерде 20 жаштан баштап пайда болуп, 35 жашта аяктайт. Жетилгендиктин экинчи сегменти 35-55 жана 35-60 жашта. Улгайган адамдар 55тен 75ке чейинкилер деп эсептелет. Андан кийин карылык этап - 90 жашка чейин. Жогорудагылар узун боорлор.
Жылдарым менин байлыгым
Биологиялык жаш, кыязы, хронологиялык караганда маанилүү. Анткени, бул «мотордун» жана биздин «механизмдин» башка тетиктеринин кандайча иштввнун объективдуу керсеткучу. Жана алардын "тейлөө жөндөмдүүлүгүнө" тышкы факторлор да, кандайдыр бир патологиянын болушу (же жоктугу) да таасир этет.
Тукум куучулук жакшы же жаман - бул, балким, негизги нерсе. Бирок биологиялык тажрыйба көбүнчө жашоо шарттарына көз каранды. Ошондуктан, алардын жашоосунун экинчи жарымында, бир эле жылы адамдар бири-биринен күчү, тон, ал тургай, маанайы менен кескин айырмаланышы мүмкүн. Эреже катары, күнүмдүк жашоосу жакшы болгондор паспорттук маалыматтарга караганда жаш көрүнөт. Жана аларда позитивдүү тукум куучулук бар.
Акыркы он жылдыктарда окумуштуулар бул эки жагдайга үчтөн бир бөлүгүн кошушту. Бул өзүн-өзү башкаруу. Адамдын аң-сезими белгилүү бир деңгээлде анын денесине, абалына таасирин тийгизет. Ал эми бул факторлор да биздин бакубат жашообузга жана жашообуздун узактыгына чоң роль ойнойт экен. Оор эмгек жана жашоо шарттары, оор физикалык эмгек, тез-тез нервдер, стресс жана жалпысынан психологиялык дискомфорт организмди чыңдабайт, тескерисинче тезирээк чарчайт.
Биологиялык жашты дароо көрүүгө болот. Бул жагынан улгайган адамдын ачык-айкын бузуулары бармаанилүү функциялар, бир катар оорулар жана жакында өлүп калуу коркунучу жогору.
Баардык балдар ар кандай өсөт
Ден соолуктун абалы жашаган жылдардын саны эмес, биздин денебиздин жашы болгондуктан, биологиялык жаш айрым органдардын иштөөсүнө жараша аныкталат.
Келгиле, балдардан баштайлы. Ар бир бала же кыз бирдей өнүгүү этаптарынан өтөт. Ооба, алардын темптери башкача. Алар тукум куучулукка – бир, жашоо шартына – эки, тамактануунун сапатына, экологияга, спортко – үчөөнө жараша болот. Жана дагы көп нерсе.
Анткени бардык балдардын мектепке чейинки биологиялык жашы ар башка. Аныктоо сыноолорду жана бардык өлчөөлөрдү колдонуу менен жүргүзүлөт.
Ошол эле учурда кээ бир балдар тең бирдей шартта болсо да, өнүгүү боюнча теңтуштарынан алдыда. Неге? Биологиялык жактан жетилген бала же кызга физикалык жана психикалык стресске туруштук берүү оңой болот. Алар стресске, микробдорго, сасык тумоого азыраак жооп беришет.
Адистер баланын жашын жөнөкөй аныкташат. Алар бою менен салмакты өлчөп, алардын өзгөрүү ылдамдыгын, сөөктөрдүн жана тиштердин абалын байкашат.
Ошондой эле өсүү секириктери бар. Бул мектеп окуучусу жай мезгилинде күтүүсүздөн кескин өсүп кеткен учур. Ал эми мектепке чейинки балдарда да жарым бийиктикке секирүү бар. Сиздин мураскоруңуз ал үчүн ушундай маанилүү этаптан өткөнүн билгиңиз келеби? Оң колу менен сол кулагына жетүүсүн сураныңыз. Жөн гана башыңызга көтөрүп жүрүңүз. Бул тест нерв системасы канчалык жетилгени тууралуу маалымат берет. Жана мээ жаңы маалыматты кабыл алууга жана иштетүүгө канчалык даяр.
Бул эмне үчүн? Бул критерий уулуңуз же кызыңыз 1-класска барууга даярбы же жокпу, көрсөтөт. Же дагы бир жылды бала бакчада өткөрсүн.
Дарыгерлер мындай дешет: бала бакчанын бүтүрүүчүсү мектепке физиологиялык жактан даяр эмес болгон учурда партага отургузулган. Эмне болот? Ден соолукка жаман таасирлери - психикалык абалына терс таасирин тийгизет. Келечекте артта калган студентсиз.
Ата-энелер да сөөк курагынын маалыматтарына көз салып турушу керек. Биологиялык жаштын так аныктамасын бериңиз. Анализ - колдун жана билектин рентгени менен.
Ал эми тиштин жашы андан кем эмес маанилүү. Баланын сүт жана туруктуу тиштери качан чыкканын жазыңыз.
Бир нече жол
Бойго жеткен адамдын биологиялык жашы кантип аныкталат? Ар кандай татаалдыктагы тесттер колдонулат. Бирок кыскасы, маңызы ушунда.
Биринчи вариант эң кыйыны. Бул атайын жабдууларды талап кылат. Сыноо жакшы жабдылган клиникада же диагностикалык борбордо гана жүргүзүлөт.
Дагы эки ыкма бар. Экөө тең, албетте, азыраак убакытты талап кылат, бирок атайын жабдууларсыз кыла албайсыз.
Бирок төртүнчү ыкма абдан жөнөкөй, ошондуктан ал көбүнчө колдонулат. Войтенко боюнча жашты аныктоонун методдору» деп аталат. Кандай шартта болбосун: үйдө же клиникада, жумушта үйдө же өлкөдө - сиз "канча" урганыңызды биле аласыз. Атайын диагностикалык куралдын кереги жок.
Өзүн-өзү диагностикалоочу
1. Тонометр (оң жакта) 5 интервал менен үч жолубасымды өлчөө үчүн мүнөт. Эң кичине санды жазыңыз. Импульстун көрсөткүчү биринчи менен экинчинин ортосундагы айырма.
2. Терең дем ал - жана дем алба! Секундомер менен үч жолу беш мүнөттөн ашык эмес тыныгуу менен өлчөө, канча убакытка чейин созулду. Эң чоң маанини карап көрүңүз.
3. Сиз бут кийимиңизди чечип, сол бутуңуз менен турасыз. Көздөрү жабык, колдору дене боюна түшүрүлгөн. Эч кандай алдын ала даярдоо мүмкүн эмес. Ошентип үч жолу. Тыныгуу болгону 5 мүнөт. Эң узак убакытты жазыңыз. Үч аракеттин эң жакшы натыйжасын карап көрүңүз.
4. Салмагыңды өлчө. Натыйжаны да жазыңыз.
5. Ден соолуктун өзүн-өзү сыйлоо индексин эсептеңиз. Муну медициналык сайттардын биринде жасаса болот.
Ар кандай сыноолор да бар. Аларды таап, аракет кылуу оңой.
Бир аз күтө туруңуз, сиз тартылып жатасыз
Жапонияда жашты басуу боюнча аныктоонун жаңы системасы иштелип чыккан. Ар кандай курактагы 4 миң адамды изилдедик. Ар бири алты метрлик сегментти алдыга жана артка эки жолу басып өтүштү. Бардык кыймылдар тасмага түшүрүлгөн. Анын жыйынтыгы боюнча маалымат базасы түзүлдү. Аларда - жаш, кары, жаш жүрүү моделдери. Айырмалоочу белгилери - кадамдын узундугу, колдун селкинчеги, арткы булчуңдардын чыңалышы. Бул көрсөткүчтөр боюнча аппарат конкреттүү адамдын канчалык “жаш” кыймылдаарын аныктайт.
Демек, 20-30 жаштагылар 40-50 жаштагыларга окшоп колун көп кыймылдатышпайт. Эркек же аял канчалык улгайса, басканда ошончолук эңкейишет.
Бул жабдуулар Токио илим музейинде. Ар ким болоткел. Өзүңүздүн жана жакындарыңыздын жашын аныктоо мода болуп калды.
Биологиялык жашты тиштерден да билүүгө болот, бул криминологдорду өзгөчө кызыктырат. Же үнүн, бырыштардын болушун талдоо. Голландиядагыдай тамчы кан.
Супер жаңы технология
Ошондой эле сүрөттүн жашын аныктоо оригиналдуу. Мындай керемет жаңылык санариптик рынокто пайда болду. Программа бир нече секунданын ичинде анын сүрөтүнөн адамдын жашын гана эмес, жынысын да аныктайт. Ага бир нече адам тартылган болсо да, сиз бардыгы жөнүндө маалымат аласыз.
Туура, каталар болду. Ошентип, бир кызга … 9 жаш берилди. Анан бала кыз экен деп таарынган. Бирок бул жерде жарык да, адамдын жүзү да күнөөлүү.
Бирок, мындай катачылыктарга карабастан, адамдын жашын мындай заманбап жана оперативдүү аныктоо абдан популярдуу болуп баратат.
