Коомдук душтар, мисалы, дааратканалар, көптөгөн адамдар үчүн оору. Сейрек, бирок дагы эле биз бул жерди зыярат кылуу зарылдыгына туш болуп жатабыз. Мисалы, биз аквапаркка же бассейнге барганда фитнес борборунда машыгуудан кийин кийимдерин алмаштырабыз. Эмне кылуу керек жана коомдук душта өзүн кандай алып жүрүү керек? Коомдук кабиналарда инфекция жугузуу ыктымалдыгы канчалык жогору, мындай ыңгайсыздыктан кантип сактануу керек? Берилген суроолорго жооп алуу үчүн окууну улантыңыз.
Коомдук душ көрүүлөрү
Алар ар түрдүү. Коомдук душка биринчи жолу туш болгондордун көбү кайсы душка туш болушу мүмкүн деп чочулашат?
- Опциялардын бири - кир жуучу бөлмөнүн полуна бириктирилген бир нече дренаждар жана дубалдарга шлангдары коюлган атайын суу куюучу идиштер. Эң жакшы дегенде, ар бир отургуч бөлүктөр менен бөлүнөт.
- Ошондой элемурун сүрөттөлгөн дренаж жана сугаруу менен өзүнчө кичинекей обочо бөлмө болушу мүмкүн. Айырмасы бул жерде бир гана адам жууй алат.
- Жеке кабина - бул коомдук душка кирүүчү эң сонун нерсе.
Эмне алып келиш керек?
Чынында, бул бөлүмдө жаңы жана оригиналдуу эч нерсе жок. Бирок, бул ачык-айкын жөнүндө эскертип коюу пайдалуу - бардык кийин, колдонуучу бир нерсени унутуп калуу мүмкүнчүлүгү бар. Коомдук душка сөзсүз түрдө алып барыңыз:
- сүлгү;
- денеге гел;
- чач шампунь (эгер чачыңызды жууш керек болсо);
- душ капкагы (эгер, тескерисинче, чачыңызды нымдагысы келбесе);
- жеке этап;
- ынгайлуу шиферлер.
Чач кургаткычты да унутпаңыз (көбүнчө коомдук жайларда өздөрүнүн машиналары бар, бирок алардын саны чектелүү болушу мүмкүн).
Коомдук душта жүрүм-турум эрежелери
Сиз барганыңыздан кийин кимдир бирөө кайрадан душка түшүшү мүмкүн. Ошентип, даараткана процедураларын аяктагандан кийин, кылдаттык менен тазалашыңыз керек.
- Биринчиден, суу дренажга түшкөнчө күтүш керек, андан кийин көбүк менен түктөрдү тешиктен алып салуу керек.
- Жеке буюмдарды калтырбаңыз. Кир жуугучуңуз канчалык таза болсо дагы, башка бирөөлөрдүн гигиеналык буюмдарын көрүү бөтөн адам үчүн жагымсыз.
- Этият болуңуз жана артыңызда эң сонун буйрутма калтырыңыз - бул сизге жаккан бөлмө.
Жатаканадагы коомдук душта жүрүм-турум эрежелери. Колдонуучу начар тазаланган кабинага ээ болсо да, бул аны өз алдынча иретке келтирбеш керек дегенди билдирбейт.
Душта буттун кычыткысы: инфекцияны кантип алдын алса болот
Мындай жерлерде инфекция коркунучу барбы жана андан кантип сактануу керек? Албетте, эң кеңири таралган оору душка түшүү мүмкүн грибок буттун. Өзүңдү коргоо үчүн, адамга шиферлерди түшүрбөй коюу жетиштүү. Башка коркунучтарды болтурбоо үчүн, жогоруда айтылгандай, гигиеналык процедураларды баштоодон мурун бөлмөнү тазалоо зарыл (сиздин оюңузча ал толугу менен таза эмес болсо).
Сөөл
Сөөл чыкпоо үчүн өзүңүздүн шифериңизди жана сүлгүңүздү гана колдонушуңуз керек. Эгер сиз аталган буюмдар бассейнде сунушталат деп ишенсеңиз да, жеке нерселерди алып келүү сунушталат - бул алда канча ишенимдүү болот. Кызматкерлер гигиеналык буюмдарды дезинфекциялоону ким билет. Өзүңүздүн нерселериңизди колдонуңуз – ушундай жол менен сиз коопсуздукка ишенип, ден соолугуңузду сактап каласыз. Коомдук жайда сунуштала турган жеке буюмдарды колдонуу сунушталбайт. Мисалы, самын, тапочкалар жана башка нерселер.
Коомдун жан дүйнөсүнүн негизги эрежелеринин бири – айланадагы адамдарга көңүл буруу жана урматтоо. Процедуранын жүрүшүндө башка зыяратчылар кезекте турганын унутпаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк жан дүйнөңө орун бергенге аракет кыл,колдонуучуларды кечиктирбестен.
