Ирина Александровна Турчинская: күчтүү аялдын өмүр баяны

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:14

Бүгүн биздин өлкөдө Ирина Турчинская ким экенин дээрлик ар бир адам билет. Ал 2015-жылы "Салмактуу адамдар" шоусу чыккандан кийин кеңири популярдуулукка ээ болгон. Бирок ага чейин да фитнес боюнча машыктыруучунун аты белгилүү болчу. Биринчиден, ал белгилүү шоумен жана спортчу Владимир Турчинскийдин жубайы катары белгилүү болгон. 2009-жылы күйөөсү каза болгондон кийин Ирина өз өмүрүн жалпы кызын тарбиялоого жана арыктагысы келгендерге жардам берүүгө арнаган.

Биография

Ирина Турчинская 28.07.1974-жылы Тамбовдо туулган. Бала кезинде ал спортчу бала болгон эмес. Кыз биринчи класста окуп жүргөндө ата-энеси аны көркөм гимнастика секциясына жиберишкен. Бирок Ира чындап эле муну каалаган эмес, ал эч кандай жетишкендиктерди көрсөткөн эмес, көп өтпөй ал толугу менен бул спорттун кызыгуусун жоготкон. Бирок ал музыкалык мектепте тырышчаактык менен окуган.

1991-жылы орто билим алгандан кийин Турчинская Россия мамлекеттик гуманитардык университетинин компьютердик маалыматты коргоо адистигине тапшырган. Университетте окуп жүргөндө фитнеске кызыгып, спорт залга бара баштадым. Ошол эле учурда, ал физиология, анатомия жана биомеханика сыяктуу дисциплиналарды изилдөөгө киришкен. Алар киргизилген эмесуниверситет программасы, бирок Иринага машыгуу залында жыйынтыктарга жетишүүгө жардам берди.

1996-жылы кыз Philprint Technologies Ltd. компаниясына референт болуп ишке орношкон. Өз адистиги боюнча бир нече жыл иштегенден кийин ал сулуулук жана ден соолук индустриясына көбүрөөк тартыларын түшүндү.

Фитнес машыктыруучу

2001-жылы Ирина Турчинская Маркус Аурелиус фитнес клубунда жеке машыктыруучу болуп иштей баштаган. Ошол учурдан тартып анын спорттук иш-аракеттери башталды. Ошол эле учурда кыз IFBB фитнес боюнча мелдештерге катышкан. Ошол эле жылы Дене тарбия академиясынын Кадрларды кайра даярдоо институтуна тапшырып, Л. А. Остапенко ага устат болуп калат.

2002-жылы спортчу Ирина Турчинская Москвадагы фитнес жана бодибилдинг чемпионатында бодифитнес категориясы боюнча экинчи орунду ээлеген. Бир жылдан кийин ал Санкт-Петербургда өткөн Россия чемпионатында бешинчи болуп калды. Ошол эле мезгилде ал туура тамактануунун принциптерин жана негиздерин терең изилдеген. Бул темалар боюнча спорттук клубдарда жана аэробика жыйындарында лекциялар.

Карьера өнүктүрүү

Өнүгүүдөгү кийинки кадам «Марк Аврелиус» тармагына кирген «MISS» аялдардын фитнес-клубунда башкы директордун иши болду. Ирина бул кызматты 2004-жылы алган. Башкы директор катары аял команданы оперативдүү башкарууда жана спорттук кызматтардын бардык комплексинде тажрыйбага ээ болгон. Ал инсандар аралык жеке жана ишкердик мамилелердин маселелерине көбүрөөк кызыккандыктан, ал жеке адамдардын ар кандай тренингдерине активдүү катышкан.өсүү, психологиянын негиздерин изилдеп, өздөрүнүн натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн иштешти.

Ирина Александровна Турчинская адамдын сырткы келбети анын ички эмоционалдык абалы менен ажырагыс байланышта экенин, ашыкча салмак проблемасын тамактанууну өзгөртүү контекстинде гана кароого болбостугун түшүнө баштады. Туруктуу натыйжага жетүү үчүн терең психологиялык иштен баштоо керек.

Ирина Турчинскаянын өмүр баянындагы жаңы этап ресторан бизнесинин өнүгүүсү болду. 2006-жылы Москвада "Лайнер" кафесин ачкан. Бул жерде аял тамактануу маселелерин башка өңүттөн кароого туура келди: ал түрдүү тамактарды даярдоонун технологияларын, Европанын, Чыгыштын жана дүйнөнүн башка ашканаларынын рецепттерин, диетаны түзүүнүн эрежелерин изилдеген. Дал ушул мезгилде Турчинская физикалык активдүүлүктүн болушун жана интенсивдүүлүгүн эске алуу менен тамактануу схемасын иштеп чыга баштаган.

Сүйүү баяны

Ирина күйөөсү Владимир Турчинскийди биринчи жолу жыйырма жашында көргөн. Ал сыналгыдан "Гладиаторлордун мушташы" эл аралык шоусун көргөн. Россиянын атынан Динамит деген лакап атка ээ катышуучу катышты. Ал биринчи орунду ээлеп, кызга өчпөс таасир калтырды: чыныгы баатыр, супермен, сүйкүмдүү жана жапайы харизматикалык.

Үч жылдан кийин Ирина дал ушул Динамит менен Маркус Аврелиус фитнес клубунда кокустан таанышкан. Жашоодо ал ага экрандагыдан да жаркын, күчтүү жана сулуу көрүндү. Ошол убакта Владимир Турчинский буга чейин эле кино жана теле жылдыз болгонспорттун ар кандай түрлөрү боюнча чемпион. Машыгуу учурунда кыз анын кызыгуусун өзүнө тартып алды. Динамит кийинчерээк мойнуна алгандай, ал Иринанын фигурасына таң калган. Алар жолугуп, бир аз сүйлөшүштү.

Андан кийин Турчинская тил үйрөнүү үчүн Америкага эки айга кеткен. Океандын ары жагында жүргөндүктөн, ал дайыма Владимир жөнүндө ойлонуп, аны кайра көрүүнү кыялданчу. Келгенден кийин, алар клубда кайрадан жолугушту жана ошол учурдан тартып алар мындан ары ажырашты. Сүйлөшө баштадык, алты айдан кийин чогуу жашай баштадык.

12 жылдык бакыт

Бирге жашоо башталгандан кийин, Ирина Александровна Турчинская дээрлик дароо боюна бүтүп калды. Ошол учурда ал 24 жашта болчу. Көп өтпөй Ксения аттуу кыз төрөлдү. Фитнес-тренердин айтымында, алгачкы жылдары үй-бүлөлүк жашоо булутсуз болгон. Владимир тынымсыз иштеп, экстремалдык шоу менен өлкөнү кыдырып, жылына сегиз ай үйдө болгон эмес. Бул аялга жакпады, ал күйөөсүн тез-тез көргүсү келди.

Чыр-чатактар чыгып, түгөйлөр бир нече жолу ажырашып кетишкен. Мындан тышкары, алар расмий түрдө никеге турган эмес: Ирина үйлөнүү жөнүндө кыялданчу, жана буга чейин анын артында эки нике болгон Динамит, бул көп маанини көргөн эмес. Ксениянын кызы эки жашка чыкканда, Владимир ага карабастан сунуш киргизген. Тойду өзү уюштуруп, кооз ресторан тандап, майрамдын сценарийин ойлоп тапкан. Сегиз жылдан кийин түгөйлөр баш кошушту.

Тагдыр бул жубайларга он эки жылдык бакыт тартуулады. Баары жакшы болду, кызы чоңоюп, Ирина менен Владимирдин карьерасы күч алып, Москва облусунда чоң үй курулду. Бирок күтүлбөгөн жерден эртең менен2009-16-12 Динамит эсин жоготту. Он беш мүнөттөн кийин келген тез жардам өлүмдү гана билдире алган. Маалым болгондой, шоумендин жүрөгү кармап калган.

Күйөөсү каза болгондон кийин

Кырсыктан кийин Ирина Александровна Турчинская көпкө чейин өзүнө келе алган жок. Анан кызым үчүн жашашым керек экенин түшүндүм. 2013-2016-жылдары Wellnessdaily сулуулук жана ден соолук борборунда диетолог болгон. 2015-жылы Weighted People долбоорунун (STS каналы) машыктыруучуларынын бири болгон. 2016-жылдан бери НТВ телеканалынын “Жаңы таң” программасында “Таң-спорт” рубрикасын жетектеп келет.

Азыр Ирина Александровна Турчинская 44 жашта. Бирок ал жашынан бир топ жаш көрүнөт. Бул фитнес-тренердин сырткы көрүнүшү анын кесипкөйлүгүн айкын далилдеген учур!