Спорт адамдардын жашоосунда маанилүү роль ойнойт. Бирок, айрымдар буга анча маани беришпейт, мындай ишти убакытты текке кетирүү деп эсептешет. Бактыга жараша, көпчүлүгү муну олуттуу кабыл алып, сыналгыдан көргөндөн көрө, каалаган спорт менен машыгууну жакшы көрүшөт. Дене тарбия адамдын жашоосуна жакшы таасирин тийгизет. Анын аркасында адамдар биригүүгө, бири-бири менен таанышууга, ошондой эле ден соолукту чыңдоого, адамдын физикалык мүмкүнчүлүктөрүн чыңдоого мүмкүнчүлүк алышат.
Таланттуу спортчу
Яна Смиттин (чыныгы аты Кузнецова) өмүр баяны анын жеке жашоосунан жана кесиптик ишмердигинен кызыктуу фактыларга бай. Санкт-Петербург шаарында бир кыз төрөлүп, чоңойгон. Учурда ал бикини фитнес модели, ошондой эле профессионал спортчу жана Россиядагы Vplab Nutrision компаниясынын жүзү. Смит Яна аралаша баштадыөспүрүм куракта спорт. Анын максаты булчуң массасын көбөйтүү болгон, анткени алгач келечектеги моделдин салмагы өтө төмөн болгон, болгону 43 кг. Бирок, оптимизм, жашоону сүйүү, үзгүлтүксүз машыгуу кыздын сырткы келбетине гана эмес, анын кесиптик карьерасын андан ары өнүктүрүүгө да оң таасирин тийгизген. Мектепте окуп жүргөндө ал мыкты жүк ташуучу айдоочу болгон. жакшы физикалык даярдыктын аркасында, кыз жонокой жана кемчиликсиз бардык стандарттарды эске алуу менен өттү. Дене тарбиядан тышкары Яна Смит сууда сүзүү менен машыккан, бийлегенди жакшы көргөн, каратэ жана дзюдо секцияларына барган.
Кыздын үй-бүлөсүндө туура тамактанууга көп көңүл бурулгандыктан, ал бул ыкманын негизги эрежелерин өспүрүм кезинде эле үйрөнгөн.
Карьерадагы ийгилик
Бул макаланын каарманы сулуу кыз. Яна Смит учурда бикини фитнес категориясында бодибилдинг боюнча эң мыкты профессионалдуу спортчу. Анын жогорку билими бар. Ал 2016-жылы спорттогу алгачкы олуттуу кадамдарын жасап, бир аз убакыт өткөндөн кийин мыкты жыйынтыктарга жетише алган, анын аркасында профессионал спортчу наамынын ээси болгон. Анын эң чоң жетишкендиктеринин бири үч PRO турнирин утуп алуу.
Жеке жашоо
Учурда Яна Смиттин үйлөнгөнү белгисиз, бирок анын Никита аттуу сулуу уулу бар, аны менен Яна көңүл ачып жүрөт. Бала менен баарлашып жатып, аял ага эне гана эмес, дос болууга аракет кылат, ал эч качан өз оюн таңуулабайт,эч нерсеге мажбурлабайт, чынчыл жана калыс болууга үйрөтөт. Яна уулу менен туура тамактануу, машыгууларды үзгүлтүксүз жүргүзүшөт. Бул алардын жашоо образынын негизги компоненттеринин бири. Уулум буга чейин 35 жолу отжиманканы жасады.
Спорт жана фитнес менен алектенгенден тышкары, Яна Смит дизайн, тигүүчүлүк менен алектенет, ошондой эле чач тарачты жакшы көрөт. Кесипкөй спортчу учурда ресторан бизнесинде ийгилик жаратууда.
Джана Смит үлгү алгысы келген кыздардын бири. Анткени, ал кош бойлуу кезинде да жеке машыктыруучунун көзөмөлүндө спорт менен машыгып, өзүн мыкты физикалык формада сактап, көп сүзгөн.
Учурда кыз сынакка даярданып жатат.
