Сага бала кезде айтпады беле: «Эмне үчүн кабагын түйүп жатасың? Жылмайып коюңуз!” А сен дагы эле ажырап, маңдайыңдан апаңдын колуна асылып, айланаңдагы дүйнөнү карадың. Баары өтө жөнөкөй: капалуу көрүнүш сиздин маанайыңызды жана мимикаңызды көрсөтөт. Көбүнчө маектешкендердин жүзүнөн жылмаюуну байкайбыз. Ынтымактуу жана жылуу - бул жылмайган адамга позитивдүү реакцияны жаратууга жөндөмдүү, ал түшүнүү жана боорукердикти билдире алат, сарказмды же нааразычылыгын баса алат. Жылмаюунун канча түрү бар жана алардын кандай маанилери бар экенин элестете албайсыз.
Психологдор жылмаюу аркылуу адамдын маанайын гана эмес, анын мүнөзүн, мүнөзүн, мүнөзүн да билүүгө болоорун көп жолу белгилешкен. Ар бирибиз аң-сезимсиз эле "сарказм" менен "сени көргөнүмө абдан кубанычтамын" деген жылмаюуну айырмалай алабыз, бирок бул жылмаюунун бардык түрлөрүнүн жана алардын психологиядагы маанисинин аз гана бөлүгү.
Бул макалада сиз көпчүлүк жылмаюу эмнени билдирерин билесиз жана маектештериңиздин сизге жана башкаларга болгон реакциясын оңой баалай аласыз.
Чынчылдык
Сен эркек деп ойлодуңсага жылмайып, эмнегедир достук эмес, сага чын жүрөктөн? Көпчүлүк учурларда, ал. Биздин подсознание көз карандысыз жылмаюу, мимика, ийри баа берет жана чын жүрөктөн сигнал берет. Психологдордун айтымында, аргасыз жылмаюуну айырмалоо абдан жөнөкөй. Ооздун булчуңдарына жана көздүн кыймылына көңүл буруңуз. Албетте, биз жылмаюуну тарта алабыз, бирок чуркаган окуучуларды башкаруу кыйын, айрыкча калп же чынчыл эмес учурда. Чын жүрөктөн жылмаюу менен ооздун булчуңдары чоюлуп, бурчтары пайда болуп, тиштери ачылып, көздөр кысылып, бырыштарды пайда кылат. Чын жүрөктөн жылмаюу ар дайым чынчыл, анткени ал автоматтык түрдө жана аң-сезимсиз пайда болот.
Көңүлсүз "жылмайуу" симметриялуу эмес, көбүнчө бир жагы экинчисине караганда ийри, көздөр кысылбайт. Эгер адам эриндери менен гана жылмайса, анда ал сага намыссыздык кылат. Сүрөттөн жылмаюуну фотограф жылмайууну суранганда же "сыр" деп айтканда көрө аласыз.
Ошентип, жылмаюу чын жүрөктөн экенин билүү үчүн көзгө көңүл буруу жетиштүү. Жылмаюунун бул түрүнөн этият болуңуз: эгер жасалма "жылмайуу" өтө кенен болсо, жаакыңыздын көтөрүлгөнүнөн улам, сиз көзүңүз тар болуп калды деп ойлошуңуз мүмкүн. Бул учурда симметрияга жана кашка көңүл буруңуз, чын жүрөктөн жылмаюу каштын учтарын түшүрөт.
32 жылмайуу же эриндерди кымтыруу
Ачык же жабык жылмаюу - эң ачык жана өтө жөнөкөй классификация. Жылмайуунун түрү инсандын темпераментине, баарлашуу болгон атмосферага жараша болот. Кимдир бирөө эриндери менен гана жылмаят, ал эми бирөө бүтүндөй эриндери менен32 тиш. Мындай жылмаюу менен кандайдыр бир маанайды айтуу кыйын, тескерисинче, мындай классификация сиз менен сүйлөшүп жаткан адамдын темпераментин аныктоого жардам берет.
Көбүнчө тиштерин ачпаган адамдар башкаруучу типте болушат. Бул түрү сезимдерге сараң, көбүнчө алар толугу менен жок болмоюнча басышат. Мындай жылмаюулар сизге чын жүрөктөн боор ооругандыктын белгисине караганда, жек көрүү менен жаңылышат. Мындай ишеним, априори, ага татыктуу эмес. Сиз менен баарлашып жаткан адам оозун кысып, убадаларды берип жатканын байкадыңызбы? Анын чынчыл болушу күмөн экенин билиңиз, балким, ал сиз менен өзүнүн кызыкчылыгы үчүн сүйлөшүп жатат.
Каршы типтеги адамдар, ачык жылмайып, жаныңызда чынчыл, жайдарыраак. Ал сезимтал, жеңгенди билет. Андай адамдарга оңой эле ишене аласыз, бирок чын ыкласты кантип айырмалоону унутпаңыз, анткени ачык фейктер көп. Көздөр сизге жардам берет, чын жүрөктөн ачык жылмаюу жаркыраган, кубанычтуу көздөр менен коштолот.
Механикалык
Кийинки жылмаюу механикалык, адам, тескерисинче, эриндерин бүгө; бурчтарындагы бырыштар жана бүктүүлөр айкын көрүнүп турат. Маектеш аны канчалык көп колдонсо, ошончолук бир аз эмоциясы жок катып калган бет капка окшош.
Жылмаюу сиздин маанайыңыздын көрсөткүчү болгондуктан, сак болуңуз. Эриндердин механикалык экспрессиясы маектешинин көңүлүн бурат, ишенбөөчүлүктү жана мындай кычышуу жылмаюуга айланып бараткандай сезимди жаратат.
Көз менен жылмайуу
Чындыгында, көз жандын күзгүсү. Көзүңдө болотдээрлик ойлорду окуу; жок дегенде биздин окуучулар калп менен чындыктын жакшы көрсөткүчү. Көздөрү менен жылмаюу адамдын эркин, жайбаракат, тең салмактуу экенин, масканын астына эч нерсени жашырбагандыгын билдирет. Ушинтип жылмайганды үйрөнүү үчүн өзүңүздү терс эмоциялардан арылтыңыз, жаман ойлордон, өкүнүчтөн же ачуулануудан арылыңыз, маектештин жанында эркиндикти жана көз карандысыздыкты сезиңиз.
Мыкты жылмаю
Кийинки жылмаюу теле жылдыздарына таандык. Көрсөтүү үчүн тиштери бар жылмаюу адам өзүмчүл болушу мүмкүн, ал алдыга барат, ар дайым каалаган нерсеге жетет жана көпчүлүк учурда моралдык принциптерден ажырайт. Голливуддун жылмаюу соода белгиси сыяктуу, андай адамдардан сак болуңуз.
Калганы жылмайыңыз
Сиз маектешүүдө жөнөкөй адамды кантип айырмалоону билесизби? Жылмаюунун ар кандай түрлөрүнүн ичинен бул эң туурасы. Көңүл буруңуз, атаандаштын эриндери сыдырмаланган, тиштерин көрсөтпөй, жалаң эриндери керилген. Бул уялчаак адамдын жылмаюусу, ал бир аз өзүнө ишенбейт, депрессияга жакын, сүйлөшүүгө дагы бир жолу кийлигишпейт, токтоо жана эч качан үзгүлтүккө учурабайт.
Жарым жылмаю
Көбүнчө жек көрүү жана бир аз жаңылыштык катары кабыл алынат. Мындай жылмаюу, тескерисинче, текебердикти билдирет. Бул түр эң коркунучтуу түрлөрдүн бири болгон манипуляторлорго жана азгыргычтарга таандык.
Өзүңүз жөнүндө бир нерсе билгиңиз келеби? Жылмай! Алгач эриндин сол бурчу менен, андан кийин оң жагы менен. Кайсы бурчтар сизге табигыйраак көрүнөт. Сол кепсиз шылдыңчыл экениңизди, ошондой эле сиз өзүнөн өзү пайда болгон эмоцияларга жакынсыз. Себеби сол жарым шарга тиешелүү, биздин эмоцияларыбыз үчүн жооптуу.
Ал эми оң бурчта сиз, жолдош, циник деп жазылган! Киниктер катаалыраак, алар көбүнчө маектешинин бардык кемчиликтерин байкай алышат, көбүнчө ачууланышат. Алар дилгир эмес, көңүл ачуудан качышат. Бирок алар нааразычылыкка мыкты туруштук беришет.
Баланын жылмаюусу
Мындай жылмаюуну наив деп да айтууга болот. Маектешиңиз сизге ушундай жылмайып жиберсе, көңүл буруңуз. Анда баланын жан дүйнөсүнүн изи даана көрүнүп турат. Мүмкүн, мындай жылмаюуну чын ыкластуу, балалык жылуу жылмаюу менен бир катарга коюуга болот. Адал жылмаюу боз маанайды көтөрөт, кумарлардын интенсивдүүлүгүн азайтат, тынчсыздануудан жашырат.
Тилекке каршы, жөнөкөй жылмайган адамдар оңой эле башкарылышат, алар абдан таасирдүү, баладай ишенчээк жана боорукер.
Алаксыган жылмаюу
Жылмаюу ачык көрүнүп турат. Эгер бул сөз сага арналса, анда сиздин даражаңыз төмөн экениңизге ишениңиз жана жакшылык кылгандай сизди угуңуз. Сиз басынтып жатасыз жана аны бир аз алаксыган жылмаюу менен көрсөтүңүз.
Кайгылуу
Жылмаюу - бул бир нече жолу айтылгандай маанайдын көрсөткүчү жана биздин акылыбыз эриндерибизди башкарат. Кайгылуу жылмаюу романтикалуу көрүнөт, бирок ал сизди кандайдыр бир азапка түртүп же маектешиңизден тажаганыңызды айтышы мүмкүн.
Убактылуу жылмаюу
Жылмаюу, жада калса жылмаюу башка мүнөзгө ээ болушу мүмкүн: оң да, терс да. Күчтүү жылмайуу же ачуу жана өкүнүч менен. Мындай көз караш маектешинин баш аламандыкка жана тынчсыздыкка алып келиши мүмкүн. Маектешиңизге бардык карталарыңызды ачардан мурун, анын жүзүндө мындай жылмаюу пайда болобу, жокпу, ага көңүл буруңуз.
Коргоочу жылмаю
Сиз өзүңүздөн ушундай жылмаюуну байкадыңызбы? Сиз толугу менен бейтааныш же бейтааныш компания менен бөлмөгө киргенде. Алар менен эмне жөнүндө сүйлөшөрдү билбей, бир аз уялчааксың. Мындай жылмаюу жакындашууга, башка бирөөнүн агрессиясын жумшартууга жардам берет жана жакшы ынандырат.
Провокация
Провокациялык мүнөздөгү жылмаюу башкалардан өтө жөнөкөй, сырткы көрүнүшү менен айырмаланат. Көбүнчө башты бир аз ылдый түшүрүп, каршылаш бардык нерсеге кабагын бүркөй карайт. Аялдарда мындай жылмаюу абдан назик, кумардын тийүүсү менен. Эркектерде бул жылмаюу бир топ күчтүү окулат да. Аны флирт деп атоого да болот. Бул түрүн таанып, кызыкдар экениңизди унутпаңыз.
Жылмаюу
Эсиңизде болсун, жылмаюуңуз сиздин маанайыңыздын көрсөткүчү гана эмес, ошондой эле кийинки жашооңузда бир нече жолу жардам бере турган күчтүү курал.
Жылмаюу азгырууга, өзүнө тартууга, жеңүүгө жана четке кагууга жардам берет. Чыныгы жылмаюу жүзүңүздү жарык кылгандай. Эриндердин жагымдуу ийри, бир аз жылаңач тиштери сезимдериңизди жана таасирлериңизди билдирүүгө жардам берет.
Беттин булчуңдары үчүн (психотоникалык) ар кандай көнүгүүлөрдүн жана гимнастиканын жардамы менен сүйкүмдүү жылмаюңузду өркүндөтүңүзгимнастика). Көнүгүү жасоо, булчуңдарды көнүгүү жана жылмаюунун ар кандай түрлөрүнүн маанисин үйрөнүү менен сиз эң сүйкүмдүү, чын ыкластуу жана эркин жылмаюунун гана ээси болбостон, гипноздон да жакшыраак иштей турган куралга ээ болосуз. Бул гимнастика абдан жөнөкөй жана абдан пайдалуу.
Бул ушунчалык кызыктуу психология жана жылмаюунун түрлөрү. Жылмаюунун канча түрү бар болбосун, эгер сиз адамды багынткыңыз келсе, чын ыкластуу, достук жылмайууну гана колдонуңуз: алар эң достук, азгыруучу жана жылуу.
Келечекте жылмаюунун түрлөрү жана алардын мааниси жөнүндө билим керек болот деп ишенебиз, алар менен сиз адамдардын катылган реакцияларын оңой аныктайсыз, өзүңүздү жеңгенди үйрөнөсүз. Көбүрөөк, чын жүрөктөн жылмайыңыз.
