Адамдын организми тамаксыз элүү күндөн жетимиш күнгө чейин, ал эми суусуз он күнгө чейин жашай аларын окумуштуулар эчак эле аныкташкан. Бирок жашоону колдоо үчүн эң маанилүүсү - дем алуу. Кычкылтексиз дене бир нече мүнөткө гана жетет.
Акыркы убакта ишмердүүлүктүн көптөгөн тармактарында ар кандай рекорддорду жана жетишкендиктерди орнотуу популярдуу трендге айланды. Адамдын организминин мүмкүнчүлүктөрүн текшерүү да четте калбайт. Суучулдар менен спортчулар өз ара жарышып, дем алуу боюнча дүйнөлүк рекордду жаңыртуу аракетин көрүшөт. Даярдыгы жок адам көпкө чейин абасыз жүрө албастыгын баары түшүнөт. Ошондуктан, дем алуу боюнча рекорд коюлганына карабастан, чемпион буга чейин абдан көп убакыт машыгууга туура келген.
Организмдин жөндөмдүүлүгү
Кадимки шарттарда жөнөкөй бойго жеткен адам кырктай демин кармай алаталтымыш секунд. Бул жөндөм индивидуалдуу экени эч кимге жашыруун эмес жана машыгуу процессинде сиз дагы эффективдүү жана туруктуу натыйжаларга жете аласыз.
Дем алуунун рекорду өпкөнүн гиперинфляциясын, башкача айтканда, атмосфералык абаны тез-тез жана терең дем алууну аныктоого жардам берет. Бул көнүгүүдөн кийин суучулдар тогуз мүнөткө чейин суу астында тура алышат. Терең дем алуу боюнча биринчи рекорд Мишель Баде аттуу французга таандык. Ал суунун астында алты мүнөт төрт секунд кыймылсыз отурду.
Бир аз куулук
Таза кычкылтек менен дем алгандан кийин абасыз көпкө жүрө ала тургандыгы аныкталган. Атайын жабдууларсыз алты метр тереңдикте дем алуу боюнча дүйнөлүк рекорд 1959-жылы коюлган. Америка Кошмо Штаттарынын тургуну Роберт Фостер отуз эки жашында суунун астында он үч мүнөт кырк эки секунд отурган. Алдын ала отуз мүнөт бою таза кычкылтек менен дем алуу чемпиондун жетишкендигин аныктоого жардам берди.
Организмдеги кычкылтектин запасы
Апноэ (дем алуу) сыяктуу көрүнүш менен адамдын организми кычкылтек запастарынын дээрлик бардыгын колдонот. Бул маанилүү кошулмалардын запасы эки литрге жакын. Анын ичинен тогуз жүз миллилитр адамдын өпкөсүндө болсо, алты жүз миллилитр кан менен кармалат, беш жүз миллилитр булчуңдарда жайгашкан. Жалпысынан дем алуу боюнча дүйнөлүк рекорд койгон адам бир жарым литр гана колдоно алган. Андан арысуу астында калуу бул маанилүү заттын концентрациясынын кескин төмөндөшүнөн жана клеткалардын кычкылтек ачарынан улам ден соолукка түздөн-түз зыян келтирет.
Дүйнөлүк жетишкендик
Демиңизди кармоо боюнча Гиннестин рекорддор китебине немис фридиверси Том Ситас таандык. Бул киши абасыз суу астында жыйырма эки мүнөт жыйырма эки секунд аман калган.
Дем алуу боюнча мурунку дүйнөлүк рекорд жыйырма мүнөт жыйырма бир секунд дем албаган Рикардо Бажа тарабынан коюлган. Жаңы чемпион Том Ситас мелдешке беш саат калганда организмдеги зат алмашуу процесстерин басаңдатуу үчүн тамактан баш тартып, сууга түшөр алдында дароо таза кычкылтек менен дем алган. Ошондой эле белгилей кетүүчү нерсе, дем алуу боюнча дүйнөлүк рекорд ага өпкөнүн чоң сыйымдуулугун орнотууга жардам берген, бул жөнөкөй адамдыкынан жыйырма пайызга көп.
Түшүнүксүз, бирок чындык
1991-жылы Индиянын жетимиш жаштагы Равиндра Мишра аттуу тургуну байкоочулардын, адистердин жана окумуштуулардын тобунун катышуусунда алты күн суунун астында тура алганын аз эле адамдар билет. Бул убакыттын баарында атайын аппараттын көзөмөлүндө адам медитация кылган. Доктор Ракш Кафади кылдаттык менен гурунун жер бетине дем алуу үчүн чыкпаганын же көптөгөн байкоочуларды алдоо үчүн башка айла-амалдарды колдонбогонун байкады. Бөлүнгөн убакыттын аягында Мишра жакшы маанайда жана акыл-эси менен чыкты. Муну окумуштуулар тастыкташтыадам суу астында жүз кырк төрт саат он алты мүнөт жыйырма эки секунд өткөрдү. Бул убакыттын ичинде ал он тогуз метр тереңдикте лотос абалында отурду. Эксперттер Мишра өзүнүн денесин өзгөчө медитация абалына батырган деп эсептешет, анда бардык органдардын жашоо активдүүлүгү максималдуу кыскарган. Бул ыкманын жардамы менен адам кычкылтектин жетишсиздиги сыяктуу көрүнүштөн сактанган. Мишранын өзү ага мынчалык узак убакыт бою суу астында отурууга байыркы кудай жардам бергенин, анын урматына бул рекорд койгонун айткан.
Укмуштуудай сууга түшүү
Ошол эле жылы филиппиндик Хорхе Пачино аттуу жөнөкөй балыкчы суу астында бир саат беш мүнөт болгон. Ошол эле учурда чөмүлүү тереңдиги алтымыш метрди түзгөн. Суу астында дем алууга мүмкүндүк берүүчү атайын аппараттар жана аквалангдар болгон эмес. Буга сууга түшүүнү тасмага тартып жаткан операторлор күбө болушкан. Ампари шаарындагы жөнөкөй балыкчыны атактуу адам кылган процессти физиологдор түшүндүрө алышпайт.
Коркунучтар
Ошол эле учурда, узакка созулган дем алуу жана апноэ үйрөтүү ыкмалары дененин ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Өпкөнүн гипервентиляциясы эсин жоготууга түздөн-түз салым кошо алат. Ал эми булкалдык насостун ыкмасы, анын жүрүшүндө мурда оозго алынган аба дем алууга катышат, ал тургай өпкөнүн жарылуусуна алып келиши мүмкүн. Буга байланыштуу ар бир суучул коопсуздук чараларын сакташы керек. Бардык тренингдер бир топ менен гана жүргүзүлүшү керекчөмүлүү тереңдиги кичине көрүнсө да, көзөмөл астында.
