Аялдарга эскертүү: овуляция күндөрүн кантип билсе болот

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:18

Ар бир заманбап аял организмде кандай процесстер болуп жаткандыгы жөнүндө түшүнүккө ээ болуу үчүн овуляция канча күн болоорун, ошондой эле анын феноменинин мүнөзүн билиши керек. Ден соолугуна кам көргөндөр, андан да көп балалуу болууну пландагандар бул маалыматка ээ болушу керек. Көбүнчө, көптөгөн адилет жыныстагылар овуляцияны кадимки этек кир деп жаңылышат. Бирок бул туура эмес.

Овуляция күндөрүн кантип билсе болорун кененирээк айтып берүүгө аракет кылабыз. Биринчиден, сиз түшүнүү керек овуляция этек кир циклдердин биринин фазасы, эң тез өтүүчү (ал кырк сегиз саатка гана созулат). Жумуртка жетилгенде, ал күндүз жатын түтүкчөлөрү аркылуу жатынды көздөй жылат жана бул убакыттын бардыгында жөндөмдүү бойдон калат. Бул этапта, жумуртка сперматозоид менен уруктанганда, концепция пайда болот. Уруктанбай калган жумуртка да жатындын ичине кирип, кулап өлүп калат.

Овуляция күндөрүн кадимки цикл эсеби менен кантип билсе болот

Аялдардын ай сайын цикли адатта 28ден 32 күнгө чейин болот, бирок бул мезгилдер кыскараак же узагыраак болушу мүмкүн. Бул адамдын физиологиясына, климаттын өзгөрүшүнө, оор жумушка, стресске же ооруга байланыштуу. Эреже катары, көпчүлүк аялдар этек кир циклинин он биринчи жана жыйырманчы күндөрүнүн ортосунда овуляция болушат. Мурунку этек кирдин биринчи күнүнөн баштап эсептөө салтка айланган. Бирок көп адамдар жаңылыштык менен башталышы циклдин он төртүнчү күнүнөн башталат деп ойлошот жана кош бойлуулуктун күнүн эсептөөдө бул көрсөткүч адатта эске алынат.

Бирок аялдын ай сайын цикли башкача болсо, овуляция күндөрүн кантип билсе болот? Бул маселеге мамиле ар бир учурда ар башка болушу керек.

УЗИ ыкмасы

Көптөр мунун эмне үчүн керек экенин айтышат? Кантсе да, заманбап контрацептивдердин ар кандай түрлөрү бар, анан эмне үчүн баарын эсептеп чыгыш керек? Бирок азыр такыр башка тенденция бар - бир жыл бою көптөгөн жубайлар жана андан да көп үзгүлтүксүз сексуалдык жашоо балалуу боло албайт. Ошондуктан, аялдар каалаган кош бойлуулуктун пайда болушу үчүн овуляция күндөрүн кантип так билүү керек деген суроого кызыгышат. Мындай учурларда УЗИ жардам берет.

УЗИ ыкмасы эң так жана арзан ыкмалардын бири, бул дагы абдан маанилүү. Тажрыйбалуу гинеколог, этек кирдин он алтынчы (эгерде цикл туура эмес болсо - онунчу) күнүнөн баштап УЗИ диагностикасын колдонуу менен бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүүсү зарыл. Бул азыркы күндөрдөгү эң натыйжалуу ыкма.

Оңой жол

Овуляция күнүн билүүнүн дагы бир нече жолу бар. Календар – бул совет доорундагы эң жөнөкөй керемет сыноо. Кээ бир аялдар контрацепциянын заманбап каражаттарын тааныбай, азыр ага кайрылышат. Бул эмгекти талап кылган, толугу менен эстетикалык эмес жана эң эффективдүү ыкма эмес. Күн сайын (эртең менен) ануста дененин температурасын өлчөө жана тиешелүү графикти түзүү зарыл.

Байкоочу айымдар денесиндеги өзгөрүүлөрдү угуп, качан мындай мезгил келгенин өздөрү аныктап алышат. Бул ичтин ылдый жагынын оорушу, эмчектин сезгичтиги, жыныстык активдүүлүктүн жогорулашы жана атүгүл дене табынын көтөрүлүшү болушу мүмкүн.

Бул ар бир аялдын организминде боло турган маанилүү физиологиялык процесстер жөнүндө маалыматтын кичинекей гана бөлүгү.