Ар бир түгөй эртеби-кечпи бала төрөлүүнү пландап, аң-сезимдүү жана кылдаттык менен башташат. Бул учурда, бул концепция пландаштырылган жана мүмкүн болушунча тезирээк болушу керек. Репродуктивдүү функция - бул өтө олуттуу процесс, бирок бул ар бир аял кош бойлуулук үчүн жагымдуу күндөрдү эсептөө үчүн адиске кайрылуу керек дегенди билдирбейт. Андыктан ар бир адам овуляция күндөрүн өз алдынча эсептегенди билиши керек.
Албетте, этек кир үзгүлтүксүз келсе, бул маселени чечүү оңой. Бул нормадан эч кандай четтөө жок, этек кир бирдей жыштык менен өтөт дегенди билдирет.
Эгерде этек кириңиз үзгүлтүксүз болсо, овуляция күндөрүн кантип эсептөө керек деп тынчсызданбай эле койсоңуз болот. Циклдин орточо узундугун алып, 14 санын алып салуу керек. Баланы ийгиликтүү кош бойлуулук үчүн овуляциянын башталышынын катардагы күнү жана эң жагымдуу болот. Бул дата циклдин башталышынын биринчи күнүнөн тартып эсептелет.
Овуляция күндөрүн кантип эсептөөнүн эң так ыкмасы да бар. Бул үчүн атайын календарь жасоо керек. Бул учурда бир аял көп убакыт өткөрүшү керек, болжол менен 3-4 ай, жана бардык эсептөөлөр жана жазуулар болушу керек.үзгүлтүксүз жана жоопкерчиликтүү жүрүңүз.
Ушул убакта базалдык температураны өлчөө керек болот, андыктан бул үчүн кадимки үй термометрин жана графикти түзүү үчүн блокнот алышыңыз керек болот. Базалдык температура көтөн чучуктун ичинде өлчөнөт, ал эми ар бир эртең менен ойгонгондон кийин дароо өлчөө керек. Буга чейин төшөктөн турбоо гана эмес, күтүүсүз кыймылдарды да жасабоо маанилүү.
Овуляция күнүн кантип туура эсептөө керектигин билүү үчүн сөзсүз түрдө гинекологго кайрылуу керек. Кээде кээ бир аялдар үчүн бул жол менен түшүнүү үчүн абдан жагымдуу күндөрдү аныктоо мүмкүн эмес, ошондуктан, бул учурда, дарыгер УЗИ диагностикасын колдонуу менен изилдөөлөрдү жазып бериши мүмкүн. Ал фолликулдун жетилүү учурун жана жетилген жумуртканын бошонушун көзөмөлдөөгө жардам берет.
Овуляция канча күн болоорун билүүнүн дагы бир жолу бар. Бул эң жөнөкөй жана эң арзан болуп эсептелет. Булар лютеиндештирүү гормонуна жооп берген тесттер. Изилдөө жүргүзүү үчүн эртең менен заарага сезгич денени салып, андан кийин тилкени боёшунун интенсивдүүлүгүн байкоо керек. Ал максимумга жеткенде, бул овуляциянын белгиси.
Овуляция күндөрүн кантип мүмкүн болушунча так эсептөө керек? Адилеттүү жыныстагы ар бири үчүн ыкманы тандоо жекече, бирок алардын баары бир гана учурда колдонулаарын эстен чыгарбоо керек.үзгүлтүксүз айыз абалы. Эгерде бир нерсе туура эмес болуп, каалаган кош бойлуулук болбой калса, үмүт үзбөңүз. Бул кырдаалда өз убагында медициналык жардам бардык көйгөйлөрдү жоюуга жана концепция үчүн эң ийгиликтүү күндөрдү аныктоого жардам берет. Ошентип, сиз каалаган кош бойлуулук абдан тез жана табигый түрдө келерине шектенбесеңиз болот.
