Кырк жаштагы аялдар денесинде психологиялык, физикалык өзгөрүүлөрдү, ой жүгүртүүсүн жана болуп жаткан бардык нерсеге мамилесин сезишет. Ал эми ханзаада аз экенин түшүнгөндүктөн, ак боз ат минген ханзаадага жолугууга үмүттөнбөйт. Аттар гана калды, алардын ичинен көп.
Аялдын денеси
Ушул куракта анын организминде кайра кайтарылгыс процесстер пайда болот. Жагымсыз нерселер:
- табигый картаюу процесси;
- нерв системасынын бузулушу;
- салмак кошуу.
Жана бул процесстердин ар бири анын жашоосуна терс таасирин тийгизет.
Картаюу процесси
Бырыштардын пайда болушу, алардын тереңдеши, терисинин салбырашы - мунун баары күзгүдөгү чагылууну мурункудай жагымдуу эмес кылат.
Гормоналдык өзгөрүүлөр бет жана денеде чагылдырылат. Эстроген гормонунун жетишсиздиги бар, ал эпидермистин регенерациясына, анын бекемдигине жана ийкемдүүлүгүнө жооп берет. Тери клеткалары акырындык менен жаңыланып, керектүү азыктарды жана нымдуулукту жоготот.
Процесс, албетте, кайтарылгыс, бироксиз аны тындыра аласыз. 40 жаштагы сулуу айымдар туура сулуулук каражаттарын табуу үчүн косметологдордон кеңеш сурашат.
Нерв бузулуулар
Гормоналдык өзгөрүүлөрдүн фонунда нерв системасы бузулат. Нерв сигналдарынын кыртыштарга берилиши өзгөрөт, организмдин коргонуу системасында катачылык пайда болот. Терморегуляция өзгөрүүдө.
Толкундар келе жатат. Алардын тез-тез пайда болушунун фонунда аялдын психологиялык абалы өзгөрөт. Ал нерв системасынын бузулушунун кесепети болгон эмоциясын башкара албай кыйналат. Тынчтандыруучу дарылар жардамга келет.
Кырк жаштагы аялдар ден соолугуна, өзгөчө репродуктивдүү системага көбүрөөк көңүл бурушу керек. Менопауза фонунда жыныстык катнашка кайдыгерлик байкалат. Аял жыныстык катнаштан баш тартат. Дарыгер дарылоону жазып берет жана гормон терапиясынын жардамы менен оору жок кылынат.
Дене салмак кошуу
Бойго жеткенде аял бардык арык дене массасынын дээрлик үчтөн бирин жоготот. Кыймылсыз жашоо образы организмде майдын жана суюктуктун топтолушуна алып келет. Жай метаболизм көмөктөшөт тез топтому ашыкча килограмм. Аларды кийинчерээк баштапкы абалга келтирүү абдан кыйын.
Кырк жаштагы айымдар кескин түрдө эмес, акырындап арыктоосу керек. Тез арыктоо теринин салбоого алып келет. Жаактарды жана эриндерди ылдый жылдыруу кыйнаган жана кызыксыз көрүнүш берет. Туура тамактануу жана сергек жашоо образын орнотуу жакшы.
Социалдык статус
Бул мезгилде аял коомдо кандайдыр бир орундарды ээлейт, бул дагыкээ бир психологиялык кыйынчылыктар. Бул көбүнчө үй-бүлө жана жумуш.
Сүрөттөгү кырк жаштагы аял үй-бүлөсү менен сулуу жана түшүнүксүз көрүнөт. Бул түшүнүксүз - ал чоң эне, апа же эже, бирок бардык жакын адамдар ага муктаж.
Көптөр үчүн үй-бүлөлүк жашоо башка бурчтан белгиленет. Балдар чоңоюп, жолдошум экөөбүз кошуна болуп калдык. Статистика көрсөткөндөй, ажырашуулардын 60%дан ашыгы 35-45 жашта аялдардын демилгеси менен болот. Күйөөсү жаш жана сулуу болуп кеткени үчүн эмес, ал үй-бүлөлүк жашоосунун бардык жылдарында тарткан “жүгүн” чарчагандыктан:
- ичкич күйөөсүнүн кылыктары;
- адепсиздик жана аморфтук мите;
- аялчылардын адепсиздиги;
- тирандын ырайымсыздыгы.
Ушундай шартта жашагандыктан, эркектердин санын бир аз болсо да азайта турган жумушка сүйүнүп кирмек.
Ажырашкандан кийин балдар атанын тарбиясынан ажырап калат деп коркпош керек, куйоосу болбосо озун, балдарын бага албайт. Азыр эч кандай милдеттенме жок, ал эркин учкан чымчыктай, терең дем алып, сүйкүмсүз эмес.
Бирок кээде күйөөнү сүйүп калган учурлар болот, бирок эмнегедир баары туура эмес болуп кетет. Балдар чоңоюп, кырк жашында наристелердин пайда болушу ата-эне үчүн тең стрессти жаратат. Өмүрлүк жарга убакыт жетишпейт, чарчоо, курактык да, күнүмдүк да, сени чөктүрөт. Күйөөсү менен аялы бири-биринен алыстап кетишет.
Бөлүү жана өз ара түшүнүү жардамга келет. Үй-бүлөңүздү бейпил жашоого тоскоол болгондор катары эмес, дос катары кабыл алганыңыз оң. Өзүңүздүн бөлүшүңүзкоркуу, ийгиликтер, көйгөйлөр жана жакшы угуучу болуу. Терс эмоцияларды көзөмөлгө алыңыз. Эң сонун жолу - чогуу бир жерге баруу.
Анын жашоосундагы терс факторлорду чоң кыйынчылык деп эсептебейт. Ал бардык кыйынчылыктарга туруштук берүүгө күчкө ээ, анткени ал керектүү сапаттарга ээ:
- жетиштүү акылдуу;
- энергетикалык;
- руху күчтүү.
Анын тажрыйбасы жана тааныштары көп. Ал өзүн жеткирип, ишке ашыра алат.
Турмуш тажрыйбасы
Жетилген айымдар жаш кезиндегидей эмоционалдуу эмес, алар кырдаалды эң сонун баалап, курч бурчтарды айланып өтүп, өз пикири бар. Жаңылбаңыз, анын ойлору таза жана бийик болсо да, ал өзү тазалыктын образынан алыс.
Эркектер мындай сапаттарды эки ача карашат. Кырк жаштагы аялдар өздөрүнө ишенбегендиктен же качышат. Же аларды магнит сыяктуу тартат, анткени алар тең укуктуу өнөктөштүктү жана татыктуу баарлашууну каалашат.
Ачуу тажырыйбасынан сабак алган ишкер айым эч кимдин сөөктөрүн эч кимден өткөрбөйт. Кылдат үй кожойкеси, канчалык гений болбосун, анын ичинде 96 караттык сволочту тез сезет.
Эркектердин арасында кырк жаштан ашкан кемпирлер арбын кеп, талкуу болот. Төшөктө алсыз жыныстын өкүлү жумшак мышык жана титиреген канчык болуп калышы мүмкүн. Бирок, кийингени менен ал жыландай коркунучтуу. Көрүстөндөр бул чындыкты унуткан адамдарга толду.
Эмнежетилген аялдар
Адамдар да, аялдар да ар башка. Ырда: «Кыздар башкача: кара, ак, кызыл». Сиз кошууга болот: "катуу", "суюктук", "газ түрүндөгү". Мунун баары жаратылышка жана жашаган чөйрөсүнө жараша болот.
Катуу
Бул типтеги кырк жаштагы аялдын ичинде темир таяк бар. Жашоодо бирөөнүн колдоосу жок көп нерсеге жетишти. Каржылык жактан коопсуз жана көз карандысыз, өзүнө ишенген жана ачык.
Алардын сырткы келбети анын эркектен жардам сурап кайрылган күнү жергиликтүү тарыхтын тарыхында жазылып калышы керек деп кыйкырып турат. Мындай айымдар жаркын жана жагымдуу, алардын эркектери коркушат, анткени аларга дал келүү керек, муну ар кимдин колунан келе бербейт.
Суюктук
Бул категорияга үй кожойкелери кирет. Күйөөсүнө жана балдарына арналган, алар жумшак, алар суу сыяктуу курч бурчтарды жана кырдаалдарды айланып агып алат. Сүйлөгөнү акырын күңкүлдөп турат, ал жумшак жана сүйкүмдүү, бирок ал кооз көрүнөт.
Үйдө - заказ, дасторкондо - пирог жана жаңы борщ. Үй-бүлөгө кам көрүү анын максаты жана кубанычы.
Эркектер жаркын жана көз карандысыз сулууларга көңүл бурушат. Бирок алардын айрымдары камкор жана чынчыл жубайын ушундай жагымдуу айымдардын бирине алмаштырууну тобокелге салышат.
Газ
Кырк жылдык чекти басып өткөн мындай айымдар өздөрү үчүн жашоону чечишкен. Балдардын өз үй-бүлөлөрү бар, алар жеке жашоосунда иштеген жок, бирок күч жана энтузиазм жетиштүү.
Мындай ургаачылар сонун көрүнөт, фигурасына көңүл буруңуз. Алар тез-тез келип турушатчач тарач, кырктан өткөн аялдардын чач кыркуусу жаш көрүнүүнүн эң жакшы жолу экенин билип.
Турмуш тажрыйбасы бар, алар болгону 17 жашта. Алар эркин жана жаңы мамилелерге ачык. Оңой флирт, романтика жана жаңы тажрыйбаларды издеңиз:
- укмуштуу саякаттар;
- экстремалдуу көңүл ачуу;
- таң атканча бий;
- токойдо сейилдөө;
- түндө шаарда сейилдөө.
Алар эч качан нерселерди иретке келтиришпейт жана ашыкча суроолорду беришпейт, жалындуу сүйүшкөндөр жана жакшы шериктештер. Майрамы жок, бирок ар кандай милдеттен качкан эркектерге ушундай аялдар жагат. Алар менен оңой. Алар туман сыяктуу, телефон номерин калтырбастан пайда болуп, жок болуп кетишет.
