Дененин позитивдүүлүгү: бул эмне? Аныктама, өзгөчөлүктөрү жана принциптери

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:16

Бүгүнкү күндө "дененин позитивдүүлүгү" деген түшүнүккө көбүрөөк адамдар туш болууда. Бирок көбү, атүгүл аны колдонгондор да анын мааниси жөнүндө ойлонушпайт.

Аныктама

Бодипозитивдүү - бул эмне? Бул алгач феминисттер тарабынан түзүлгөн коомдук кыймыл. Ал адамдын өзүнүн жеткилең эмес денесин кабыл алууга жана сырткы көрүнүшү жалпы кабыл алынган стандарттарга жооп бербеген адамдарга карата терс пикирлерди, этикеткаларды жана ой жүгүртүүнүн стереотиптерин жок кылууга багытталган.

Жалпыга маалымдоо каражаттары таңуулаган сулуулуктун заманбап параметрлери аз адамдар үчүн жеткиликтүү. Кемчиликсиз денеси менен мактана турган адамдар аз. Кандайдыр бир деңгээлде стандартка жооп берүү үчүн шарттар катаал. Бул өзгөчө өспүрүмдөр арасында байкалат. Проблемалуу териге жол берилбейт, кыздар үчүн - ашыкча салмак, эркектер үчүн - чачтын түшүшү, кулактын стандарттуу эмес формасы. Ошол эле учурда телеэкрандардан жана кинотеатрлардан, журналдардын мукабаларынан биздин күндөрдүн сымбаттуу, спорттук, арык, көз жоосун алган каармандары тынымсыз көрсөтүлүп турат.

Айлана-тегерегиңизге көз чаптырсаңыз, айланаңызда ушундай сулууларды же сулууларды көп көрөсүзбү? Жок! Андайлар көп эмес. Ашыкча салмагы жок адамдардан да фигурада кемчиликтерди табууга болот. Кааласаңыз, ар дайым бир нерсе кыла аласыз.күнөө табуу. Анан? Баары биригип комплекстүү башталат? Дененин позитивинин жактоочулары: албетте, жок!

Бир аз тарых: баары кантип башталган

Ал эмне экенин толук түшүнүү үчүн тарыхка кайтуу керек. Дененин позитивдүүлүгүн дүйнөгө аял сексуалдык объект эмес, адам экенин айтууга макул болгон феминисттер жараткан. Алардын урааны болжол менен мындай угулду: "Менин денем - менин бизнесим!". Кыймылдын негиздөөчүлөрү ар бир адамды сулуулуктун дүйнөлүк стандарттарына карабай, сырткы келбетин кандай болсо, ошондой сүйүүгө чакырат. Эмне үчүн бир караганда ушунчалык зыянсыз идеянын каршылаштары болгон? Бул баары абдан жакшы жана кызгылт ойлоп табылган окшойт. Бирок бул боюнча канчалык негатив. Бейформал коомдук кыймылга каршы Интернетте кандай чоң кирди табууга болот. Адамдар дененин позитивисттик жамааттары жөнүндө билип, ошол замат эки колу менен идеяны четке кагып: "Дене позитивдүүлүгү жаман" деп кыйкыра башташат. Неге? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы.

Функциялар жана принциптер

Баары бирдей клон боло албайт. Ар ким өз жолу менен жана баары биригип адамдар сулуу. Бул жерде, балким, бул эмне үчүн негизги түшүндүрмөлөрдүн бири болуп саналат - дене позитивдүү. Батыштан келген бул тенденция дүйнөгө, коомго: “Сулуулук табигый болушу керек”

Мила Йовович мода журналынын мукабасына колтугу кыртыла элек сүрөткө түшкөн. Бул кыймылды колдоого катуу чакырык болду.

Бир аздан кийин Dove өзүнүн керектөөчүнүн табигый сулуулугуна көңүл бура баштады.

Жалпы сөз менен айткандакөйгөй

Адамдар көп, баары бири-биринен айырмаланат. Телеканалдарда жана жаркыраган журналдарда тынымсыз жарнамаланып жаткан дене стандарттары - бул айланадагы ар түрдүүлүктүн кичинекей гана бөлүгү. Ар бир адам супер баатыр, спортчу, сымбаттуу гимнаст, аары белдүү сулуу боло алабы? Албетте жок. Бирок айланадагылардын баары биз өзгөрүшүбүз керек деп айтып жатышат!

Натыйжада: көп невроздор, сырткы көрүнүшкө байланыштуу депрессия. Айрыкча, чыныгы же кабыл алынган физикалык кемчиликке көңүл буруу өспүрүмдөр менен жаштарда байкалат. Дененин өзгөчөлүгүн өмүр бою жаза катары кабыл алса болот.

Албетте, бул психикалык бузулуу. Бул тышкы факторлордун гана кесепети эмес.

Бирок башка адамдардын жактыруусу, мактоосу адамдын жашоосундагы негизги артыкчылыктардын жана стимулдардын бири.

Көңүл бурган адам коомду түзүү идеясын изилдеп, бул кыймыл (дене позитиви) эмне үчүн күрөшүп жатканын эркин түшүнөт. Коомчулук үйрөтөт: денеңди сүй, өзүңдү ким болсоң, ошондой кабыл ал, анткени бардыгы бирдей болбошу керек. Бардык адамдар төрөлгөнүнөн эле сулуу.

Бурмалоо. Бурулуштар жана бурмалоолор кайдан пайда болгон

Кайсы болбосун тенденция, ар кандай идея жийиркеничтүү бурмаланып, жек көрүндү болушу үчүн көбөйтүлүшү мүмкүн. Муну түшүнгөн адам денеге позитивдүү секта эмне экенин элестетүүгө болот. Бул жерде баары бири-бирин түшүнүп, арыктоо жана кандайдыр бир деңгээлде чыңалуу керек эмес, баары өз ордунда экенин айтышат. Эпиляция кылуунун кереги жок. Семиз болуужакшы. Жакшы адамдар көп болсо керек. Чектөөлөр четке кагууга себеп болот.

Өзүңүздү карап көрүү табигый нерсе. Жаратылыш адамды толук камкордукка албайт. Ал жардамга муктаж. Жалкоолукка же сабатсыздыкка шылтоо издөөнүн кереги жок, баштапкы идеяны бурмалап, бул денеге позитивдүү деп ырастоо.

Медицина жана дененин позитивдүүлүгү

Дарыгерлердин ашыкча килограмм оорунун белгиси деген сөздөрү күмөн жаратууда. Бирок бул, кыязы, зат алмашуунун бузулушунун белгилери, кант диабетинин болушу, калкан безинин дисгармониясы. Дарыгерлерди урушуп, шылдыңдап, басмырлоо үчүн айыпташат. Жана бул кыймылдын абсолюттук минусу, ар бир адам дененин позитивдүүлүгү эмне экенин толук түшүнө албаганын далилдейт.

Көбүнчө дарыгер медициналык көрсөткүчтөргө басым жасайт. Ал үчүн эң башкысы бейтаптын ден соолугу, анан анын сулуулугу.

Метафизикалык көйгөйлөр да бар. Алар адамдын подсознаниесинде жатат. Аларды эсептен чыгарууга да болбойт.

Албетте, ашыкча салмактан арылууга же жетишпеген салмакка ээ болууга байланышпаган физикалык өзгөчөлүктөр бар. Бул, мисалы, адаттан тыш түс жана форма, страбизм көйгөйлөрү, мурундун формасы, көкүрөк, буттар жана башкалар. Бактысыздарга пластикалык хирургдун кызматы гана жардам береби? Же сырткы көрүнүш көйгөйлөрүн чечүүнүн альтернативдүү жолдору барбы?

Өзүңүзгө суроо берүү керек: дененин позитивдүүлүгү - бул эмне, бул жөн гана өзүнүн кемчиликтерин кабыл алып, аны менен жашай билүүбү? Биринчиден, адекваттуу түрдө эмнени алуу керек экенин чечиш керекформалдуу эмес кыймылдын куралы.

Эмне пайдалуу болушу мүмкүн

Төмөнкүлөр өзүн-өзү кабыл алуу боюнча кеңештер:

• Денеңиздин бардык кемчиликтерин позитивдүү кабыл алуу.
• Кемчиликтерди артыкчылыкка котор. Тизме жазыңыз: эмне үчүн ушинтип калуу пайдалуу?
• Өз денеңиздин өзгөчөлүктөрүн кайра карап көрүңүз.
• Күчтүү жактарыңыздын тизмесин түзүңүз - 15 упай.
• Аларды дайыма эстеп тур.
• Чыныгы сулуулук куурчактын сырткы келбетинде эмес, адамдын ички дүйнөсүнүн гармониясында болорун бат-баттан эстетип туруңуз.
• Денеңиздин айрым бөлүктөрүнө асылбаңыз.
• Позитивдүү чөйрө түзүңүз.
• Жашоо үчүн ыңгайлуу, ыңгайлуу, кооз, модалуу кийимдерди кийиңиз.
• ММК берген маалыматка сырттан келген сынчы же байкоочунун көзү менен караңыз. ММК аркылуу аң-сезимди манипуляциялоо үчүн кимдир бирөөнүн буйругун аткарган режиссерлордун жана редакторлордун идеясын көрүшүңүз керек.
• Денеңиз сүйүктүү экенин түшүнүшү үчүн, ага жакшы нерсе жасаңыз.

Дене позитивизминин чыгармачыл тарабы

Бардык заманбап психологдор денеңизди кандай болсо, ошондой сүйүүгө үндөйт. Арыктоо фазасы көбүнчө ашыкча салмак менен өзүңүздү сүйүп калмайынча, аны менен ажыраша албай турганыңыздан башталат.

Өзүн-өзү сүйүү толугу менен байкалмайынча, жашоонун эч бир тармагында ийгиликке жетүү мүмкүн эмес. Өзүнө карата ар кандай сынды кабыл ала алган адам гана жашоосунун директору боло алат. "Өзүңө күлгөндү бил, ошондо жашоо сага жылмаят" -дейт.

Дүйнөлүк мода тенденциялары өзгөрүп, табигый сулуулук барган сайын популярдуу болууда. Чоң өлчөмдөгү моделдер келди.

Эми стандарттуу эмес топ моделдер менен эң адаттан тыш сүрөттөрдү көрө аласыз. Бул Моффи, анын көзү ачык, же мисалы Амазон Обо, анын бою 2 м 03 см. Алар журналдардын мукабаларына кантип кирип калышат деген суроого, бул денеге оң деп жооп берет. Сыягы, фотографтар менен дизайнерлер чыгармачылыктын спектрин кеңейтүүнү каалашат.