"Үйдөгү аял" деген сөз эмнени билдирет? Биринчиден, бул, албетте, расмий жумушу жок үй кожойкеси. Бирок, бул татаал фраза дагы тереңирээк мааниге ээ: үй айымы - бул үйдө жайлуулукту гана жаратпастан, өзүнүн батиринин же коттеджинин дубалдарынын ичинде өзүн ыңгайлуу сезген аял. Ички дүйнөңүз менен үйүңүздүн атмосферасынын ортосунда толук гармонияга жетишүү оңой эмес, бирок бул толук мүмкүн – бардык күч-аракетти жумшоо жетиштүү.
Үй-тиричилиги
Очокту кармоого: тамак жасоого, бөлмөлөрдү тазалоого, керек болгон жерде тартипке салууга, адатта, аялдар менен энелер жооптуу. Эгер сиз жакында эле үйлөнгөн болсоңуз жана үй-бүлөңүздү башкара баштасаңыз, төмөнкү кеңештерге көңүл буруңуз:
- Үй-бүлөлүү аял ар дайым күйөөсү менен балдарынын жегенине кам көрөт. Идеалында, дасторконго үйдө жасалган тамактар гана берилиши керек. Мештин жанында өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатсаңыз, жай бышыруучу же фритер үчүн кызыктуу рецепттерди ишке ашырууга аракет кылыңыз. Ар кандай менюларды караңыз: ал жашылчаларды, жемиштерди, козу карындарды,эт, бакма канаттуулар, балык, сут продуктылары. Кечки тамакка шорпо менен борщ бышыруу жакшы - алар ашказан-ичеги трактына жүк түшүрүп, оор тамакты сиңирүүнү жеңилдетет.
- Үйүңүздү таза кармаңыз, күйөөңүз жумуштан сүйүнүп келсин. Чачылган нерселер, кир идиш-аяктардын тоолору, эмеректердеги жагымсыз жыттар жана эски тактар стресстин күчөшүнө жана сезилбестен, үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы мамилелерди олуттуу түрдө бузат.
- Ар бир үйдөгү аял көп нерсени жасайт жана көбүнчө өчүрөт. Эгерде сизге жуунуунун көлөмү өтө чоң болуп, кийимдерди үтүктөө жана шкафтарга төшөө өтө көп убакытты талап кылып жаткандай сезилсе, балдарды бизнеске тартыңыз: колдон келишинче жардам берсин. Аларга өз буюмдарын текчелерге коюу же кийим кагчаларын сорттоо үчүн дайындалса болот.
Активдүү жашоо
- Күн сайын көптөгөн жоопкерчиликтерге туура келет, андыктан эртең менен мүмкүн болушунча эрте турууну эрежеге айландырыңыз. Эгерде сиз табиятыңыздан үкү болсоңуз, ойготкуч саатты коюңуз: ашыкча узак уйку дагы эле жакшы эс алуу сезимин алып келбейт, ал эми эрте көтөрүлүү алдын ала көптөгөн пайдалуу нерселерди кайра жасоого мүмкүндүк берет - мисалы, пайдалуу эртең мененки тамакты даярдаңыз. бүт үй-бүлө үчүн жана бала мектепке баарын алып кеткенин текшериңиз.
- Жыйналган жана так үй айымы ар дайым жеке графикти карманат. Форс-мажордук жагдайлар жана пландаштырылбаган иштер үчүн аз убакыт калтырууну унутпаңыз, тазалоо жана тамак-аш бышыруу графигиңизди түзүңүз. Сиз бөлүшкүңүз келиши мүмкүнбалдар менен үй-тиричилик милдеттери - жазуу жүзүндө (түз календарга болот) ким жана кайсы күндөрү чаңды сүртүп, идиш жууп, үй гүлдөрүн сугарууну белгилеңиз.
Үй-бүлөлүк жашоо
- Биринчиден, күйөөңүз менен турмушка чыгуу боюнча өз ара пландарыңызды талкуулашыңыз керек. Экөөңүздөрдүн чогуу жашооңузду кандай көрөсүз? Үй, экономика кандай болушу керек? Сиздин оюңузча кайсы милдеттер эркектики, кайсынысы аялдыкы? Бардык күтүүлөр биринчи кезекте реалдуу болушу керектигин унутпаңыз.
- Үй айымы болуп, жумушка барбасаңыз, балким, бир аз убакыт өткөндөн кийин сизди үй чарбасын гана эмес, үй-бүлө мүчөлөрүн да башкаруу каалоосу басып алат. Бирок, күйөөңүз бала эмес экенин жана жеке тандоого толук укуктуу экенин унутпаңыз. Ал өзүнүн хоббисин, тамак-ашын, кийимин жана башкаларды өзү тандайт. Жеке мейкиндигиңизди баалайсызбы? Жубайыңызга өзүңүздүкү болсун.
- Көбүрөөк угуңуз. Жакшы өнөктөш сүйүктүүсүн үзгүлтүксүз угат, боорукердик көрсөтөт жана маектешине кайнаган нерсенин баарын айтууга мүмкүнчүлүк берет.
- Жакшы интимдик мамилелер ар кандай нике үчүн эң маанилүү - өзгөчө, эгер сиз тандаган адамыңыз менен карылыкка чейин жанаша жашоону кааласаңыз. Сексти биринчи орунга кой. Бул күн сайын ар кандай позицияларды жана секс оюнчуктарын сынап көрүү керек дегенди билдирбейт - сиз жана күйөөңүз жыныстык катнаштын санына да, сапатына да канааттанганыңызда ошол орто жерди табыңыз. Идеалдуу жашоо өнөктөшү - бул эркектин бардык табигый муктаждыктарын камсыздай алган аялдар.
Коомдо
- Өмүрлүк жардын негизги муктаждыктарын канааттандыруу үчүн балдар жөнүндө да унутпаш керек – аларга жакшы тарбия берүүчү оюндар, сынактар жана теңтуштары менен сынактар керек. Үйүңүздө тааныш балдарыңыз менен балдар кечесин өткөрүңүз же бүт үй-бүлөңүз менен лагерь саякатына алып барыңыз – бардык курактагы балдар жапайы жаратылышты жакшы көрүшөт.
- Салттуу майрамдарды унутпаңыз жана конокторду чакырыңыз. Тажрыйбалуу үй кожойкеси Пасха же Рождество дасторконуна кандай тамактарды даярдоону, досторду жана туугандарды кантип коноктоону, туулган күн же үйлөнүү тоюна карата батирди кантип жасалгалоону билет. Эгерде сиз иштебесеңиз жана сейрек чыксаңыз, мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, сизге ыңгайлуу шарттарда адамдар менен баарлашыңыз.
Сенин колуң зеригүү үчүн эмес
Декреттик өргүүдө үй-бүлөлүү болгон ар бир аял бир эле көйгөйгө туш болот - бир жерде көпкө отургандан зеригүү. Бул декаденттик сезим менен күрөшүңүз - баалуу бош убактыңызды текке кетирүүгө каршы болбой турган сүйүктүү хоббиңизди табыңыз. Бул хобби жемиштүү болсо жакшы болот - мисалы, тигүү же нан бышырганга аракет кылыңыз.
Өзүн-өзү өркүндөтүү
- Убактыңызды жана күчүңүздү билимге жумшаңыз. Жумуш үчүн академиялык даражанын кереги жок болсо да, бул сиз окуу жайда үйрөтүлгөн билим жана көндүмдөрдөн баш тартып, өзүңүздү чектей аласыз дегенди билдирбейт. Жөн эле китеп окуу жетиштүү – канчалык көп болсо, ошончолук жакшы. Жакшырууну каалагандар үчүнчыныгы академиялык дисциплиналар, атайын онлайн курстар иштелип чыккан - алардын көбүн акысыз каттаса болот.
- Толук эмес күндүк жумуш табыңыз. Копирайтинг болобу, ыңгайлаштырылган тигүү болобу, косметика бөлүштүрүү же электрондук маалыматтарды иштетүү - кичинекей, бирок реалдуу акча сизге каалаган нерсеңизди алууга жана үй-бүлөлүк бюджетке өзүңүздүн салымыңызды кошуп жатканыңыздан ырахат алууга мүмкүндүк берет.
Бул пайдалуу кеңештер кантип бактылуу жубайы болуу керектиги жөнүндө жалпы түшүнүктү бере алат. Бирок, эсиңизде болсун: сиз, күйөөңүз жана балдарыңыз жеке адамдарсыз жана ар бир адамдын бактысын камсыз кылуу сиздин гана колуңузда.
