Мен кош бойлуу боло албайм: эмне кылуу керек жана өзүмө кантип жардам бериш керек?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:17

Өмүрдүн кайсы бир мезгилинде дээрлик ар бир аялда энелик инстинкт ойгонуп, эне болуу каалоосу пайда болот. Кээ бирөөлөр үчүн бул өтө эле эрте болот, кээ бир бактылуу аялдар үчүн мындай инстинкт өмүрлүк жарды тандагандан кийин дароо пайда болот, ал эми башкалары эне болуу зарылдыгын түшүнүү үчүн убакытты, кээде көп убакытты талап кылат. Бирок, кандай болгон күндө да, бул инстинкт күчүнө киргенде, аял кош бойлуу болуп калат. Бирок, тилекке каршы, бул дароо эле мүмкүн боло бербейт.

"Мен кош бойлуу боло албай жатам, эмне кылышым керек?" - көптөгөн аялдар форумдарында мындай дүрбөлөң суроолор көп. Кээде чындап эле дүрбөлөңгө түшүүгө эч кандай себеп жок, бирок аялдар табигый түрдө тынчсызданышат. Ошентип, суроо күн тартибинде: Мен чындап эле кош бойлуу болгум келет, бул учурда эмне кылышым керек?

Эң биринчи жана эң практикалык кеңеш – толкунданууну, паника болууну токтотуп, максатыңызга жетүү үчүн саякатыңызды баштоо. Сиздин жашыңыз 20-35 жаш аралыгында болсо жана сизде жок болсотукумсуздукка так предрасположенность, балким, баары ушунчалык кыйын эмес. Баштоо үчүн, циклыңыз үчүн овуляция убактысын эсептеп көрүңүз - көбүнчө этек кир келгенден 2 жума өткөндөн кийин. Бул күндөр концепция үчүн эң ыңгайлуу. Эгер өзүңүз кыла албасаңыз, бул маселени гинекологуңуз менен талкуулашыңыз керек.

Ушунчалык көп аялдар "кош бойлуу боло албай жатам" деп нааразы болушат. Бул учурда адилеттүү секс эмне кылышы керек? Биринчиден, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз концепциянын үстүндө канча убакыт иштеп жатканыңызды ойлонуп көрүңүз? Абсолюттук дени сак төрөттүү аялдар менен эркектер кээде көп ай бою балалуу боло алышпайт, бирок бардык факторлор муну колдойт. Эгер ден соолугу толук нормалдуу болсо, 6-9 айдын ичинде балалуу болуу мүмкүн болбосо, биринчи сигналды кагуу керек.

Ошентип, бир күнү түшүндүңүз: "Мен кош бойлуу боло албайм". Биринчи эмне кылуу керек? Жашооңузду кайра карап чыгышыңыз керек. Эгерде сиз:

болсоңуз, кош бойлуу болуу ыктымалдыгы азыраак

- түтүн;

- спирт ичимдиктерин ичүү (же өнөктөшүңүз аны дайыма ичет);

- катуу диетада отуруңуз - организмде балалуу болууга каражат жетишпей калышы мүмкүн;

- дайыма стрессте;

- салмакты тууралоо керек;

- жакында эле ооруга чалдыккан жана иммунитети алсырап калган.

Бул факторлордун жок дегенде бири бар болсо, аны жок кылуу керек. Сиз ошондой эле өнөктөшүңүзгө аны түшүндүрүшүңүз керекмүмкүн болушунча тезирээк ата болуу үчүн дени сак жашоо образын кармашыңыз керек.

Кош бойлуу болуу үчүн эмне кылышым керек? Бул боюнча бир кеңеш: каалооңузга илинип калбоого аракет кылыңыз. Кээ бир аялдар бул муктаждыкка ушунчалык "асылып" калгандыктан, ал тургай сүйүүнү эң мүмкүн болгон уруктануу графигине ылайык пландаштырышат. Ал эми анын пландарына тоскоол болуп жатканы табиятка жакпайт. Өнөктөшүңүз менен бири-бириңизди сүйүүгө аракет кылыңыз, кош бойлуу болуу үчүн денеңизди мажбурлабаңыз. Анда ал өзүнөн өзү болуп кетиши ыктымал.

Ооба, эгерде бул кеңештердин баары жардам бербесе, анда, албетте, кийинки кадам "мен кош бойлуу боло албайм" деген ой менен дайыма кыйнап жүргөндөр үчүн дарыгерге кайрылуу болот. Андан ары эмне кылуу керек, ал сага айтып берет. Адис ден-соолукка диагноз коюу, мүмкүн болгон дарылоо боюнча иш-чаралардын планын түзөт, ошондой эле бул назик маселе боюнча башка практикалык кеңештер менен жардам берет.