Цикорий эмчек эмизүү үчүн канчалык пайдалуу?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:17

Көпчүлүгүбүзгө бала кезибизден эле цикорий сыяктуу сонун суусундук тааныш, ал каршы болгондор үчүн табигый кофени бирден-бир алмаштыруучу. Көпчүлүк керектөөчүлөр да анын пайдалуу касиеттери өтө кенен спектри жөнүндө уккан. Биринчиден, ал эмне үчүн пайдалуу экенин кененирээк билип алалы?

Бүгүнкү күндө бардык жерде кеңири таралган бул дарылык өсүмдүк күндөн-күнгө популярдуулукка ээ болуп, салттуу медицинанын дарыгерлери тарабынан диеталык кошумча катары сунушталууда. Бирок, цикорий эмчек эмизүү үчүн жакшыбы?

Витаминдерге жана микроэлементтерге бай бул өсүмдүк кант диабети, тахикардия, атеросклероз, аз кандуулук, жүрөк-кан тамыр жана башка көптөгөн ооруларды комплекстүү дарылоодо колдонулат. Күчтүү дарылык касиеттерден тышкары, бул өсүмдүк нерв системасы үчүн абдан пайдалуу, тынчтандыруучу таасирге ээ.

Мындан тышкары, цикорий ичегилердин микрофлорасын жакшыртат, сезгенүүгө каршы, заара айдагыч, кычыштыргыч, гельминттерге каршы жана антипиретикалык таасирге ээ.

Бул абдан пайдалуу касиеттерин тизмектеппайдалуу суусундук чексиз, бирок бизди цикорий эмчек эмизүү үчүн канчалык пайдалуу деген суроо кызыктырууда.

Бул маселе боюнча педиатрлардын пикирлери көп учурда ар кандай. Кээ бир жаш энелерге, эмчек эмизүү үчүн нормалдуу диетаны түзүүгө аракет кылып жаткан менюга цикорийди киргизүүнү кеңеш беришет, ал эми башкалары муну жасоону сунуштабайт. Эмне үчүн дарыгерлер мынчалык жөнөкөй маселеде мынчалык айырмаланат?

Эмчек эмизүү учурунда бир эле азыктарды тандап жатканда, энелер балдары аларга таптакыр башкача реакция кылып жатканын байкашат. Себеби, бардык балдардын организми ар түрдүү жана алардын ар биринин белгилүү бир продуктыга карата жекече реакциясы бар.

Цикорий орточо дозада балдар, чоңдор, кош бойлуу аялдар жана бала эмизген энелер үчүн пайдалуу экендигине карабастан, цикорийди эмчек эмизүү учурунда, өзгөчө баланын жашоосунун алгачкы айларында этияттык менен колдонуңуз.

Эгер сиз жашооңузду кофесиз элестете албасаңыз, бирок балаңызга зыян келтирүүдөн корксоңуз, анда эмчек эмизген эне катары анын ордуна цикорий суусундугун иче аласызбы же жокпу, аны педиатрдан кеңеш алыңыз. Кыязы, сиз баланын организминин ага болгон реакциясын байкаш үчүн, бул ичимдиктин кичинекей дозаларынан баштоо сунушун аласыз. Эгерде сиз балаңыздан колик, ич катуу же аллергия сыяктуу терс таасирлерди байкабасаңыз, анда баланын ден соолугу үчүн коркпостон бул суусундуктан ырахат алсаңыз болот.

Көптөгөнэмчек эмизүү учурунда цикорий колдонгон жаш энелер эмчек сүтүнүн көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет экенин белгилешет. Бирок бул суусундукту кофе сыяктуу көп ичпеңиз. Анын өтө пайдалуу касиетине карабастан, аны ченеми менен ичүү керек.

Бүгүн дүкөндөрдүн текчелеринде бул суусундуктун ар кандай өндүрүүчүлөрдүн көптөгөн түрлөрүн таба аласыз. Цикорийди тандап жатканда, арзан ингредиенттерден жана сизде же балаңызда аллергияга алып келиши мүмкүн болгон кошумчалары жок сапаттуу, 100% концентраттуу формулаларды издеңиз.