Сулуу шишик эмчектер ар дайым аялдык сулуулуктун синоними болуп келген. Ал тургай, андрогендик супермодельдер доорунда, эркектер бийик бюст менен адилет жыныстагыларга көңүл бурушат. Бул таң калыштуу деле эмес - баары бир генетикалык жактан табиятта бар: чоң эмчеги бар аял дени сак, күчтүү урпактарды багып бере алат.
Төштүн үстүнкү бөлүгүндө керектүү көлөмгө жетүүнүн эң радикалдуу жолу бул пластикалык операция. Бирок теринин астына импланттарды салууга шашпаңыз. Баштоо үчүн, сиз жумшак жана табигый жолдорду сынап көрүшүңүз керек. Адегенде эмчек кантип чоңоорун жана алардын өсүшүн активдештирүү үчүн эмне кылуу керектигин аныктап алалы.
Бюст май жана тутумдаштыргыч ткандан турат. Мунун негизинде эмчек кандай өсөт жана ага кандай факторлор таасир этиши мүмкүн экени айкын болот. Адатта, биринчи этек киринин башталышы кыздардын сүт бездеринин өнүгүшүнүн башталышы деп эсептелет. Бул мезгилде гормондун көбөйгөн көлөмүнүн таасири астындаэстроген көкүрөк коюу жана өсө баштайт. Бул процесс узакка созулат - 21 жылга чейин. Ошондуктан, эгерде сиз бул жашка жете элек болсоңуз, анда кичинекей бюст жөнүндө кабатыр болбоңуз - анын көлөмү чоңоюшу ыктымал. Эгерде жашы жетип, эмчек абдан кичинекей бойдон калса, анда биринчи кезекте маммологго кайрылуу жана эстроген анализин тапшыруу керек. Балким, анын денедеги саны жетишсиз. Адистер жазып берген эстроген терапиясынын натыйжасында, гормоналдык деңгээлдердин тегиздөөсүнөн эмчектериңиздин кантип чоңоюп (көзүңүздүн алдында чоңойорун) байкайсыз.
Биз жогоруда белгилегендей, бюсттун негизин майлуу ткань түзгөндүктөн, анын өлчөмүн көбүнчө бул катмарды көбөйтүү менен жөнгө салууга болот. Айыгып кеткенде көкүрөгүң да көбөйөөрүнө көңүл бургансың. Ар бир килограмм салмакка 20 граммдан бюст. Албетте, бул ыкма универсалдуу эмес жана салмагы жетишпегендер үчүн ылайыктуу. Баса, чоң апаларыбыз бюстун чоңойтуу үчүн суюлтулган ачыткыларды ичишкен.
Мындан тышкары кайсы тамактар эмчекти өстүрөт? Мындай жашылчалардын эң белгилүүсү - бул ак капуста. Экинчи популярности тизмесинде мындай буюмдар болуп саналат отвар хоп конус. Албетте, капустаны көп жегенден денеге эч кандай зыяны жок - бул жашылча өзү пайдалуу, бирок анын өсүшүнө оң таасирисүт бездери, тилекке каршы, жомок. Бирок, бул учурда эмчек өстүрүү үчүн эмне жеш керек? Тамактануу көз карашынан алганда эң эффективдүү - бул протеин жана витаминдердин негизиндеги системалуу тамактануу. Бул айкалыштын аркасында ткандарда көп сандагы коллаген өндүрүлө баштайт - эмчекти жакшы формада кармап турган жана ага жакшы форма берген тутумдаштыргыч ткань. Макул, кичинекей бюст чоң жана салкынга караганда дайыма жакшы көрүнөт. Ошентип, биз протеиндин негизги булагы катары тоок этине жана жаңы сыгылган ширелерге, анын ичинде жашылчаларга таянабыз. 1-2 литр суюктукту, мисалы, таттуусуз чөп чайларын үзгүлтүксүз колдонуу да пайдалуу болот.
Спорттон эмчек кандай чоңоёт билесизби? Эгерде сиз дайыма аткарууга комплекси көнүгүүлөр үчүн көкүрөк булчуңдары, алар, биринчиден, победит көлөмү, демек, визуалдык көбөйтүү бюст, экинчиден, алар жакшы поддерживают сүт бездери, ошону менен кармап туруу красивое формасы көкүрөктүн бийиктиги. Демек, туура тамактануудан тышкары, көнүгүү да бул назик маселеде пайдалуу болушу мүмкүн.
