Мазмуну:
- Бүлдүркөндүн пайдалуу касиеттери
- Бала эмизген кезде малина канчалык пайдалуу?
- Бирок эмизген эне малина жесе болобу?
- Бала эмизген энелер үчүн башка мөмөлөр
Video: Бала эмизген эне малина жесе болобу? Кеңештер жана ыкмалар
2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-02-12 10:20
Аял баласын көтөрүп, анан эмчек эмизип жатканда, өзгөчө диета керек – ден соолугу чың, салмактуураак. Мындай диетада жемиштер жана мөмөлөр биринчи орунда турушу керек окшойт, бирок кээде азыктардын бул түрлөрү менен кыйынчылыктар бар. Бала эмизген энеге малина жесе болобу (жаңы же башка формада)? Келгиле, бул суроого жооп табууга аракет кылалы.
Бүлдүркөндүн пайдалуу касиеттери
Бала эмизген эне малина жесе болобу? Теориялык жактан - ал тургай зарыл, анткени бул мөмө витаминдерге бай, чындыгында жаратылыштын бардык белектери.
Балдыра дээрлик толугу менен суудан турат, ал эми курамынын 15% гана углеводдор жана түрдүү сахариддер.
Баарынан да мөмөнүн курамында атактуу «аскорбин кислотасы», башкача айтканда С витамини бар. Малинанын вируска жана гриппке каршы касиеттери дал ушул витаминдин болушуна байланыштуу. Андан топтун витаминдерин да тапса болотPP, B3 жана E.
Таттуу жана жыпар жыттуу мөмө түрдүү кислоталардан тышкары кальций, магний, калий, фосфор жана хлор менен мактанат. Малинанын курамында сейрек кездешүүчү зат – антоцианин да бар, ал кан тамырлардын дубалдарынын ден соолугуна оң таасирин тийгизет.
Биздин ата-бабаларыбыз илгертеден малина суук тийгенде гана жардам бербестен, канды токтотуп, организмден токсиндерди чыгара аларын байкашкан.
Бала эмизген кезде малина канчалык пайдалуу?
Бала эмизген эне малина жесе болобу же анын пайдалуу касиеттери эмчек эмизүү учурунда кол жеткис люкспу?
Баары эненин бул мөмөгө аллергиясы бар-жогунан көз каранды. Кош бойлуулук учурунда аялдын денеси ушунчалык өзгөрөт, кээде мурун укмуштуудай чыдамдуу болгон азыктарга аллергия бар. Ал эми малинага карата терс реакция ошентсе да пайда болуп, эмизген эне бул мөмөлөрдү жей берсе, анда бул биринчи кезекте балага жаман болот: бала колик жана шишик менен кыйналат.
Бирок төрөгөн аялдын организминин даамдуу жемиштерге реакциясы нормалдуу болсо, анда мындай десерттен ырахат алуудан баш тартуунун мааниси жок. Кээде сасык тумоо менен эмчек эмизген эне дары-дармек ичүүгө чамасы жетпейт, ал эми малина чайы жалгыз куткаруу болуп кала берет. Мөмөгө бай "табигый аспирин" керек болсо ысытманы басаңдатууга жардам берет.
Бирок эмизген эне малина жесе болобу?
Сиз дагы эле чече элексизкызгылт мөмө жейби? Бала эмизген эненин малина жеп алаар-албасын аныктоонун эң оңой жолу - аллергиялык тесттен өтүү.
Эгер бул процедурадан өтүү мүмкүн болбосо жана сиз малинаны чындап кааласаңыз, анда бир нече мөмө жегенге аракет кылып, өзүңүздүн жана баланын организминин реакциясын байкашыңыз керек.
Бала эмизген эне сары малина жесе болобу? Жөн эле сары жемиштер жаш энелерге сунушталат, анткени алар наристеде аллергияны азыраак козгойт. Эгер эне да, бала да сары мөмөлөрдү жакшы сиңирип алса, анда сиз кызгылт жемиштерди ала аласыз.
Бирок сиз өз дасторконуңуз үчүн малинаны тандоонун бир нече эрежелери бар. Биринчиден, эрте мөмөлөр, кыязы, нитраттар менен сыйымдуулугуна толтурулган, ошондуктан аларды жок кылуу керек. Экинчиден, кээ бир диетологдор бул жемиштерди сөзсүз түрдө дезинфекциялоо үчүн аларды кайнак сууга күйгүзүүнү кеңеш беришет.
Бала эмизген энелер үчүн башка мөмөлөр
Башка мөмөлөрдү тамактандыруу учурунда колдонуу шарттары малинаны рационго киргизүүдөгүдөй эле. Кулпунай, булутка, карагат, жүзүм - бул эненин иммунитетин көтөрүүчү жана анын ден соолугун жакшыртуучу пайдалуу азыктар. Бирок аларды күнүнө бир нече мөмө менен жеп баштоо керек. Баланын жана эненин ден соолугу жакшы болсо, порцияны көбөйтүүгө болот, бирок күнүнө жарым стакандан ашык мөмө жебеңиз.
Сунушталууда:
Орозодо бал жесе болобу: ар кандай пикирлер, салттар жана рецепттер
Православие башка христиандык конфессиялардан, анын ичинде узак жана катуу орозо менен айырмаланат. Бул мезгилде момундарга ар кандай чектен чыгууга тыюу салынат. Чектөөлөр колдонулат таптакыр бардык чөйрөлөрүндө жашоонун, бирок көпчүлүк талаш-тартыштар жана пикир келишпестиктер байкалат диета жөнүндө чыныгы момун. Айрыкча, бул улуу Пасха майрамынын алдындагы мезгилге келгенде. Мисалы, көптөгөн приходдор орозо учурунда бал жесе болорун билишпейт. Бул маселеге теменку материал арналган
Бала эмизген эне көк чай жесе болобу?
Аял бала төрөгөндө анын тааныш нерселерге көз карашы өзгөрөт. Көп суроолор бар. Актуалдуу маселелердин бири эмчек эмизген эненин тамактануусу. Бул мезгилде ден-соолукка пайдалуу жылуу суусундуктарды көп ичүү керек. Эреже катары, бул ар кандай чай болуп саналат. Тоник продуктуларын сүйүүчүлөрдү кызыктырышат: эмчек эмизүү учурунда көк чай ичсе болобу?
Бала эмизген учурда сыра ичсем болобу?
Кош бойлуу кезинде алкоголдук ичимдиктерге тыюу салынат. Бирок бул мезгил эбак эле бүттү… Бала чоңоюп баратат, ал эми жаш эне барган сайын ойлоно баштайт - эмчек эмизүү учурунда сыра ичсе болобу?
Адамдар желе жесе болобу: пайдасы жана алар колдонулган тамактар
Күз көп пайдалуу нерселерди алып келет, болгону биз баарын туура колдонгонду билбейбиз. Мисалы, эмен. Ар бир адам анын кабыгынын дарылык касиеттери жөнүндө уккан, бирок ал гана эмес, баалуу. Эмен жемиштери - желузу - көп пайда алып келет. Биздин ата-бабаларыбыз алар жөнүндө билишкен. Бүгүн, кээ бир адамдар желе жей алабы деп күмөн санашат? Бул макала бардык шектенүүлөрдү жок кылууга жардам берет жана бул кичинекей, бирок адаттан тыш жемиш жөнүндө сөз болот
Горчак: бул эмне козу карын жана аны жесе болобу?
Бул козу карын биздин өлкөнүн орто кеңдиктеринде кеңири таралган, ал өт кычыткы деп аталат, бирок анын дагы бир аты бар - горчица. Тажрыйбалуу козу карын тергендер, балким, анын эмне экенин жана бул козу карындын кандай экенин билишет, бирок сүйүүчүлөр этият болушу керек, анткени ачуу көбүнчө ак козу карын, болетус жана болетус менен чаташтырышат. Бул козу карындын кооптуу экендиги тууралуу көптөгөн талаштуу версиялар бар. Ал эми өт козу карын жегенге болобу деген суроого, бир так жооп бере алат: жок