Кош бойлуу кезинде алкоголдук ичимдиктерге тыюу салынат. Бирок бул мезгил бүттү… Бала чоңоюп, жаш эне барган сайын ойлоно баштайт - эмизүү учурунда пиво ичсе болобу?
Мас кылуучу суусундук жөнүндө көптөгөн уламыштар бар: пиво лактацияга көмөктөшөт, пайдалуу заттар менен витаминдерди камтыйт жана табигый ингредиенттерден турат. Бул сөздөр канчалык чын?
Жүктөн ийгиликтүү бошонгондон кийин, кээде чындап эле өзүңүздү бир стакан янтарь сырасы менен кубанткыңыз келет! Бул суусундук менен эмчек эмизүүнү кантип айкалыштыруу керек?
Эмчек эмизүү учурунда спирт ичимдиктери
Эмчек эмизүү жаш энеге милдеттерди жана чектөөлөрдү жүктөйт. Кээде чындап эле эс алгыңыз келип, бир стакан сыра же майрамда жалпы дасторкондо бир стакан вино ууртамыңыз келет… Эмчек эмизүү учурунда спирт ичимдиктерин ичүүгө болобу? Бала эмизген учурда сыра ичсем болобу?
Жаңы төрөлгөн баланын ичегилери тамактануудагы өзгөрүүлөргө кабылат. Анын нормалдуу иштеши үчүн керектүү микробдор балага эне сүтү менен келет. Ошондуктан, ичкиликти кыянаттык менен пайдаланууэмчек эмизүү катуу каршы. Баланын организминде спирттин ыдырашына көмөктөшүүчү атайын ферменттер жок. Кичинекей доза да баланын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн.
Лактация учурунда бир стакан сыра ичсем болобу? Бул суроо дарыгерлер менен илимпоздор арасында кызуу талаш-тартыштарды жаратат. Алар азырынча бир пикирге келе алышкан жок. Кээ бирөөлөр эмчек эмизүү учурунда бир стакан сыра ичүүгө болот деп ырасташат. Башкалары болсо, ал тургай, алкоголдук эмес баланын психомотордук өнүгүүсүнүн кечигүү алып келиши мүмкүн деп ырасташат. Эмчек эмизүү учурунда сыра болобу?
Алкоголдук ичимдиктерди керектөө
Сира ичкенден кийин тамак сиңирүү жолдорунан алгач ашказанга, андан кийин ичегиге кирет. Бул ичегиде, анын жогорку бөлүгүндө, спирт ичимдиктерин сиңирүү башталат. Канда 30дан 90 мүнөткө чейинки аралыкта кездешет. Бул суусундуктун тамак менен же ач карын ичилгенине жараша болот.
Спирттин канда пайда болушунун талаасы, ал эне сүтүндө болот. Ал эми этанол азыктары бузулгандан кийин кан жана сүт тазаланат. Алкоголду организмден чыгаруу процесси аялдын боюна жана салмагына, ичимдиктин күчтүүлүгүнө жараша болот.
Сүттүн курамындагы спирт
Ач карынга спирт ичимдиктерин ичкенде 30-60 мүнөттөн кийин сүттө спирт пайда болот. Эгер апам алкоголдук ичимдикти тамак менен ичсе, анда алкогол 60-90 мүнөттөн кийин сүткө кирет.
Бир порция спирт 2-3 сааттын ичинде организмден чыгарылат. Бул бала эмизген аялдын салмагы 50гө чейин болсо55 кг. Белгилей кетсек, шараптын бир порциясы 150 мл, ал эми сыра - 330 мл. Күчтүү спирттер (коньяк, виски, арак, бренди) организмден бир топ жай (13 саатка чейин) чыгарылат.
Бала эмизген учурда сыра ичсемби? Дарыгерлер эмчек эмизүү учурунда спирт ичимдиктерин минималдаштырууну сунушташат. Мезгил-мезгили менен аз алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө уруксат берилет. Бирок бала үчүн коопсуз дозасы заманбап илимге белгисиз - көп нерсе эненин жана баланын жеке өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды.
Эмчек эмизүү учурунда алкоголсуз сыра
Алкоголсуз сыра балага зыян келтире албайт деген ишеним бар. Анын курамында спирт жок, демек, аны эмизүү учурунда колдонууга болот.
Көңүл бура турган нерсе, сыранын түрдүү сортторунда, маркаларында 0,1% дан 2%га чейин спирттин болушуна жол берилген. Ал тургай, алкоголдук ичимдиктерди мындай анча маанилүү эмес бөлүгү тамак сиңирүү системасынын бузулушуна, баланын уйкусунун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Оор учурларда эпилепсия же жаңы төрөлгөн ымыркайдын өлүмү мүмкүн болсо, анын ден соолугун тобокелге салуу керекпи?
Мындан тышкары, консерванттар жана кошумчалар алкоголсуз сыраны узак мөөнөткө сактоо үчүн колдонулат. Эми эмчек эмизүү учурунда алкоголсуз сыраны иче аласызбы?
Этанолсуз бир стакан сыраны кээде ичүүгө уруксат берилет. Бул учурда ичимдиктин сапатына көңүл буруу зарыл. Жасалма боектор, консерванттар жаңы төрөлгөн балада аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн.
Бала эмизүү учурундагы сыра
Бала эмизген энелерпиво лактацияга таасир этет деп ырасташат. Бир стакан суусундуктан кийин сүттүн агып жатканы сезилип, бала активдүү тамактанып, жакшы уктайт. Бул билдирүү туурабы? Бала эмизген учурда сыра ичсем болобу?
Сирадагы этил спирти окситоциндин деңгээлин төмөндөтүүчү касиетке ээ. Бул гормон сүт өндүрүү үчүн жооптуу. Пиво ичкенден кийин кандагы окситоциндин деңгээли төмөндөйт, сүттүн эмчекке келиши бөгөттөлөт. Балага аны соруп алуу кыйындайт. Бала алкоголдук ичимдиктин таасири астында тамак жебейт жана катуу уктап калат.
Аял бездери сүткө толуп калгандай сезет. Чынында, пиво ткандарда топтолуп, алардын шишип кетишине алып келет. Чындыгында сүттүн шашылышы өзүн-өзү гипноздоо гана болуп калат.
Пира лактацияны, ошондой эле баланын нерв системасын басаңдатат. Үч айга чейин баланын организми алсыз, зыяндуу заттарды чыпкалай албайт. Майлар жана башка аралашмалар баланын андан аркы өнүгүүсүнө таасир этиши мүмкүн.
Насостоо сүттөгү спирттин болушунан арылбайт. Кандагы анын деңгээли азайгандан кийин гана сүттөн да жок болот. Андыктан эмчек эмизүү учурунда сыра ичүүгө болбойбу же мүмкүнбү деген суроо жаш эненин абийиринде калууда.
Пайдасы же зыяны?
Компетентсиз апалар "жандуу" пиводо витаминдер көп экенин айтышат. Ал эми наристенин денесине ошолор кирет. Чынында эле, чыпкаланбаган сыранын курамында пайдалуу минералдар жана микроэлементтер бар. Бирок иш-аракет fusel майлары жана этилспирт ичимдиктин бардык пайдалуу касиеттерин жокко чыгарат. Узак сактоого арналган сырада пайдалуу заттар дээрлик жок. Анын ордуна даамдар жана консерванттар.
Мындан тышкары, эмчек эмизүү учурундагы сыра баланын организмине кирип, жүрөктүн ритминин жана дем алуусунун бузулушуна алып келет, ичеги коликасын пайда кылат.
Алкоголдук ичимдиктерди үзгүлтүксүз колдонуу төмөнкүлөргө алып келет:
- бала арыктоо үчүн;
- нерв системасынын бузулушуна;
- өнүгүүнү токтотуу (физикалык, психикалык);
- тамак сиңирүү органдарынын сезгенишине.
Эмне үчүн сыра?
Пира нандын жыты менен эмчек эмизген энелерге В тобундагы витаминдерди эске салат. Алар лактация мезгилинде зарыл, анткени зат алмашууну жакшыртат, теринин жана кан тамырлардын тонусун жогорулатат, нерв системасын стимулдайт. Пиво ачыткысында камтылган D витамини баланын жана анын энесинин сөөктөрүн, тиштерин бекемдейт.
Ошондуктан, мас кылуучу суусундуктун жыты бир стакан ичүүнү каалайт. Чынында, диетаңызды кайра карап чыгып, ага керектүү компоненттерди кошуп алганыңыз оң.
Кычкыл сүт азыктары, бүт нан, жашыл жашылчалар, кебек, боор, жаңгактар, уруктар В витаминдеринин булагы болуп саналат.
Д витаминин деңиз азыктарында (скумбрия, сельд, треска жана палтус), сүт азыктарында, сулу унунда, петрушкадан тапса болот.
Сизге керектүү витаминдер тамак-ашта кездешсе, эмизүү учурунда сыраны эмне үчүн ичиңиз? Эмне үчүн ден соолугун тобокелге салыпбалам?
Жаш
Бир стакан сыра ичкенге чейин, 3 айга чейинки балдардын боору жетиле элек экенин эске алуу керек. Алардын нерв системасы ичкиликке өтө сезгич. Ошондуктан бала 3 айга чейин ар кандай алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө катуу тыюу салынат.
Чет элдик авторлордун адистештирилген эмгектеринде бала 6 айга толгондон кийин сыраны эмизсе болот деген сөз бар. Аптасына бир жолу аз алкоголдук ичимдиктердин бир дозасы зыян келтирбейт. Сыра же шарап ичүү чечимин эмизген эне чечет.
Карыган сайын бала мейкиндикти көбүрөөк өздөштүрүүдө: жигердүү сойлоп, ар кандай оюнчуктарды жана майда нерселерди тилде сынайт. Кыймылсызданууга кам көрүү жана көзөмөлдөө көбүрөөк көңүл бурууну талап кылат. Алкоголдук ичимдиктерди ичпеген эненин реакциясы балага зыян алып келиши мүмкүн.
Комаровский пиво жөнүндө
Доктор. Евгений Олегович сырага эч кандай тыюу жок деп ишендирүүдө. Жана бул суусундуктун жакшы жактары да, минустары да бар.
Простары:
- табигый ингредиенттер (хопс, арпа, сыра ачыткысы);
- В витаминдеринин болушу.
Терсиз жактары:
алкоголдун, консерванттардын жана башка зыяндуу заттардын болушу
Доктор Комаровский пиво ичкенден кийин лактациянын көбөйүшү жомок экенин ырастайт. Суусундук сүт өндүрүүгө эч кандай таасир этпейт.
Бир стакан сыра зыяндуу болбойтбаланын денеси үчүн. Бирок эмчек эмизүү учурунда эксперимент жасоонун кереги жок. Ошондуктан, доктор Комаровский мындай оптималдуу вариантты сунуштайт: эгер сиз чындап пивону кааласаңыз, анда алкоголсуз колдоно аласыз. Консерваланган эмес, анын курамында консерванттар көп, бирок бөтөлкөдөгү. Бирок мындай учурда да, сиз өзүңүздү бир доза менен чектешиңиз керек.
Алкоголдук ичимдиктерге тыюу салуулар
Эгер эмизген аял өзүнө бул суусундуктан бир нече стакан ичүүнү чечсе, анда төмөнкү эрежелерди эстен чыгарбоо керек.
- Баланы мас абалында эмизбеңиз.
- Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин баланы уктатпаңыз.
- Ач карынга спирт ичимдиктерин ичпеңиз.
- Салмагыңызды эске алыңыз (ашыкча салмактуу аялдар ажыроочу заттарды тезирээк бөлүп чыгарышат).
Этил спирти сүттүн даамын өзгөртөөрүн билишиңиз керек. Ошондуктан, бала тамак берүүдөн баш тартышы мүмкүн. Мындан тышкары, спирт менен сүт пайдалуу заттардын минималдуу камтыйт. Бул бала керектүү микроэлементтер менен витаминдерди албайт дегенди билдирет.
Эгер кыла албасаңыз, бирок чындап кааласаңыз
Эгерде майрам учурунда спирт ичимдиктерин таштоо мүмкүн болбосо же жатар алдында эс алгыңыз келсе, анда бир порция сыра, шарап (көлөмү - стаканга чейин) уруксат берилет.
Бала эмизген учурда сыра ичсем болобу? Ооба, бирок белгилүү бир шарттарга жараша.
- Баланы бир нече жолу тамактандыруу үчүн сүттү экспресс. Сатылган сүт өзүнүн пайдалуу касиеттерин жоготпой, муздаткычта бир сутка, тоңдургучта бир ай сакталат.
- Баланы тамактандырыңызспирт ичимдиктерин ичердин алдында.
- Ач карынга сыра же шарап ичпеңиз.
- Спирт ичимдиктерин ичкенден кийин баланы 12 сааттан 24 саатка чейин (бир нече ичимдик ичкенде) же 3 сааттан 6 саатка чейин (бир стакан сыра ичкенде) эмчек эмизбеңиз.
Алкоголдун кичине дозасы балага зыяны тийбейт жана апасын ыраазы кылат. Дагы бир нерсе, эгерде сыра күн сайын керектелсе. Баланын организмине алкоголдун үзгүлтүксүз таасири летаргияны, апатияны пайда кылат, газдын пайда болушун көбөйтөт жана моторикасынын дүң өнүгүүсүн жайлатат.
Бала эмизген учурда алкоголсуз сыраны ичсем болобу? Алкоголсуз жана сапаттуу, балага зыяны жок. Бирок мындай учурда да, аны кыянаттык менен колдонбошуңуз керек.
Ден соолук жана күкүмдөрдүн өнүгүшү эненин рационунан, анын сүтүнүн керектүү белоктор, микроэлементтер, витаминдер менен каныккандыгынан көз каранды. Янтарь суусундугунун бир дозасы эмчек эмизүү менен шайкеш келет. Бирок аны колдонуудан баш тартууга мүмкүн болсо, андан баш тартып, баланын ден соолугун сактоо жакшы.
