Георг Гаккеншмидт - 20-кылымда белгилүү немис Балтика адамы, дененин булчуңдарын ушундай сапаттык мүнөздөмөлөргө чейин өнүктүргөн, ошонун аркасында биринчи дүйнөлүк, анын ичинде тарыхта биринчи рекорд койгонго жетишкен. Орус спорт. Ал бир колу менен 116 кг салмактагы штанганы кысып жатты. 1911-жылы Джордждун дени сак физикалык өнүгүүгө жана узак жашоого өбөлгө түзгөн системаны сүрөттөгөн китеби жарык көргөн. Хакеншмидт 20 мүнөттүк көнүгүү денени ооруларга туруштук бере ала турганына ишенген.
Балалык
Жаңы хронологияга ылайык, орус арстаны, кийинчерээк коомчулук аны атагандай, 1877-жылы Дорпатта туулган, бул эстон шаарынын азыркы аты Тарту. Немис менен эстондун үй-бүлөсүндө ал эң улуу бала болгон, иниси жана эжеси менен тарбияланган.
Ата-энесинин дене түзүлүшү орточо болгон, бирок чоң атасыБаса, Георгду эч качан көргөн эмесмин, бою, күчү менен айырмаланып турган. Өзүнүн өмүр баянында Гаккеншмидт энеси улуу уулунун атасы менен окшоштугу үчүн айтканын, экинчиси андан да жогору болгонун эскерет.
Өз теңтуштарынын ичинен эң күчтүүсү болгондуктан, бала балдар армиясынын башчысы деп эсептелген. Кошумчалай кетсек, Георг Хакеншмидт кичинекей кезинен эле физикалык көнүгүүлөрдү жакшы көргөн. Ал өзгөчө сырткы келбети менен жолдошторунан көп жагынан жогору экенин, ошондуктан күч-кубатты сактоо үчүн спорт керектигин түшүнгөн.
Кумар
Он жашында жигит Дерпт жалпы билим берүү мекемесине окууга барат, ал кезде аны чыныгы мектеп деп аташкан. Георг дене тарбия сабагын, өзгөчө гимнастиканы дароо жактырып, 1891-жылы мектептин окуучуларынын арасында өткөрүлгөн мелдештердин жеңүүчүсү болгон. Бул жеңиш жергиликтүү гезиттерге дароо жарыяланды.
Гаккеншмидт ошол убакта шаарлардын эң мыкты оюнчусу болгонун, ал узундугу 1,9 метрге, бийиктиги 1,4кө секирип, оң колу менен 16 жолу, сол колу менен 21 жолу басып өткөнүн жазган. 13 килограммдык гантелди кысуу. 180 метр аралыкты 26 секундда чуркоо. Башкача айтканда, өмүр таржымалы жеңиштерге жана таанууларга толгон Георг Гаккеншмидт жаш кезинде эле чемпион болуу үчүн шарттарга ээ болгон.
Revel жана биринчи спорт мүчөлүгү
Жети жылдык мектепти аяктагандан кийин 1895-жылы жигит Ревелге (азыркы Талин) көчүп келип, ал жерден кесипке ээ болуу үчүн машина куруучу заводго шакирт болуп келген. Георг инженер болуп иштеши керек болчу.ошол эле учурда ден соолугуңузга кам көрүү.
Бирок, атлетикалык жана велоспорт клубунун катарына кошулуп, жигит спортко олуттуу кызыгып, атүгүл велоспорт жарыштарында бир нече сыйлыктарга ээ болгон. Суук мезгилде Георг оор салмактагы машыгууга жана күрөшкө көңүл бурган. Эгер жигит биринчи хоббисинде ийгиликке жетсе, кол күрөштө жолдошторунан кем калчу.
Биринчи жеңилүү
1896-жылдын күзүндө Гакка ошол кезде профессионал күрөшчү Георг Лурих менен таанышкан. Жаңы келген спортчу бар спорт клубунда кол күрөштө ар ким күчүн сынай алган. Албетте, натыйжада Ревал согушкерлери жеңилди. Машыгуусу штанга көтөрүүгө багытталган Георг Хакеншмидт да мелдешке өзүнүн аты менен кирди.
Орус арстаны өзүнүн автобиографиясында бул кармашты эскерип, Лурих күч мүнөздөмөсү боюнча андан кем калбаса да, техникалык жактан даярдыгы жок атаандашты оңой эле багынта аларын айтып, окурман менен болгон сезимдери менен бөлүшөт. Элдин көзүнчө, Офицерлердин жолугушуусунда Георг Лурих биринчи кармашта Георгду дароо жерге таштады, ал эми экинчисинде Хакеншмидттин далылары полго тийгенче ага 17 мүнөт кетти.
Жаңы спортчунун ачуу текебердиги кол менен машыгуунун жакшырышына өбөлгө түздү, натыйжада балбан көп узабай өзүнүн спорт клубунун бардык мүчөлөрүнөн баш тартты.
Таасирдүү таанышуу
1897-жылы бир жерде бир жигит минип алганмашина заводунун колу жарадар. Георг Хакеншмидт: «Бул мага дарыгердин кеңешин издөөгө түрткү болду»,- деп жазат. "Күчкө жана ден соолукка карай жол" - спортчу кийинчерээк басып чыгарган китепте жаш жигит колу ооруп кайрылган Петербург дарыгери Краевскийге арналган бүтүндөй бир бөлүмдү камтыйт.
Владислав Францевич Краевский оор атлетиканын жактоочусу жана Санкт-Петербургдагы ушундай эле спорттук клубдун негиздөөчүсү болгон. Элүү алты жаштагы дарыгер оорулуу мүчөсүн текшерүү учурунда Георгийдин даярдыгын биринчи жолу көргөндө дароо спортчунун профессионалдык келечегин алдын ала айтып, аны менен бирге Санкт-Петербургга көчүүнү сунуштаган. Владислав Францевич Лурихти машыктырганын жана Георгдо эң күчтүү мушкер болууга шарт бар экенин билген соң, эч ойлонбостон, 1989-жылы кыялын ишке ашыруу үчүн жолго чыгат. Доктор Краевский Гакканы Санкт-Петербургдагы калган спортчуларга кантип тааныштырганын тарыхчы Олаф Лангсепп сүрөттөгөн. "Георг Хакеншмидт" - спортчунун жашоосу жөнүндө китепте - арык дене, майсыз, 45 см бицепс жана укмуштуудай кең бели жөнүндө үзүндү бар. Санкт-Петербург клубунун бир дагы спортчусу мындай булчуңдары менен мактана алган эмес.
Краевский режими
Санкт-Петербургга көчүп келгенден кийин, жигит досу жана устаты Владислав Францевич менен отурукташып калган, ал өз кезегинде Михайловская аянтындагы чоң үйдө жалгыз жашаган. Спорт зал күч машиналары, гантелдер жана штангалар менен жабдылган.
Бөлмөлөрдүн бирине атактуу спортчулардын, балбандардын сүрөттөрү илинген,Санкт-Петербургга келгендер атактуу дарыгердин меймандос үйүнө дайыма барышчу. Ошол эле учурда алардын ар бири таразага, өлчөө жана изилдөөгө дуушар болгон. Мүмкүн, физикалык өнүгүүсү бар ар кандай адамдарды ушунчалык кеңири изилдөө Краевскийдин өзүнүн окутуу системасын түзүүгө негиз болгондур. Спортчулардын бир үйгө топтолушу жана коомдук таразага тартылышы катышып жаткан ар бир спортчунун башкалардан мыкты болууга умтулуусуна шарт түздү.
Сүрөттөрү дени сак жана сулуу эркектин денеси кандай болушу керек экенин көрсөткөн үлгү болгон Георг Гаккеншмидт тамеки жана спирт ичимдиктерин эч качан кармаган эмес. Ал гана сүт иччү. Георг Владислав Францевич менен сууга түшүү процедураларынан кийин машыккан. Өздөрүн кургатпай, алар толугу менен кургагыча штанганы чогуу көтөрүштү. Краевский белгилеген дени сак адам үчүн негизги эреже - сегиз саат уйку.
Жетишкендиктер
1989-жылы Гакка бир оң колу менен 110 кг салмактагы штанганы түртүп чыгарып, эки колу менен чалкасынан жатып - 151 кг. Ошол эле жылдын жазында Георг Гаккеншмидт оор атлетика боюнча "Россиянын чемпиону" наамын жеңип алган. Колдорун башына сунуп, 114 кг салмакты көтөргөн, бул француз Бонндун койгон дүйнөлүк рекордунан 1 кг аз. Андан соң Санкт-Петербургдагы мелдеште француз балбаны Павел Понсти 45 мүнөттө жеңип, 11 мүнөттө Янковскийди далыга жаткырып койгон.
Спортчунун Европа чемпионатына даярдыгы башталат. Элге көнүү үчүн, КраевскийГеоргду балбан жана спортсмен катары Рига циркине концерт коюуга жиберет. Машыгуудан кийин Санкт-Петербургдан дарыгер жетектеген спортчулар командасы Венадагы Европа чемпионатына барат. Мелдештин жыйынтыгы Г. Хакеншмидтке наам жана алтын медаль болду.
1899 Георг 20 атаандашын жеңип, Финляндия чемпиондугун жеңип алды. Ошол эле жылы ал Россия чемпионатынын жеңүүчүсү болгон.
Физикалык жана психикалык травма
Ар бир спортто жаракат сөзсүз болот. Жигит штанга көтөрүүгө машыгып жатып, оң далысынын тарамышын кокустатып алган. Бул ийгиликсиздик көп жылдык азап менен коштолду. Бирок, жаракатына карабастан, Георг Гаккеншмидт Париждеги чемпионатка ошол убакта барган. Ал талашсыз эки беттешти, бирин 18 секундда, экинчисин 4 мүнөттө жеңген. Андан кийин даярдоо машыгууларынын биринде Гакка ийини чыгып кеткен. Натыйжада оң колу алсырап калат. Георг дагы эки күрөштөн аман калып, андан соң чемпиондуктан баш тартууну чечти.
Франциялык дарыгер бир жигитке: "Бизге 12 ай эс алуу керек" деп эскерткен. Георг колун алты ай дарылап, 1900-жылы жазында кайра машыгууга киришкен. Жайында балбан эки наамга ээ болгон: «Санкт-Петербургдун чемпиону» жана «Москванын чемпиону». Спортчунун тарыхында бир эмес, анын ичинде Венадагы дүйнөлүк чемпионатта жеңишке жеткен.
Доктор Краевский 1901-жылы каза болгон жана бул Владислав Францевичтин ыкмасы боюнча машыккан бардык спортчулар үчүн чоң шок болду.
Травмалардан кийин жигит күрөштөн бир аз тыныгуу алып, Германияга кеткен. Ал эми буга чейин 1902-жылы ал тизе бүгүлгөн менен аркасына 187 фунт көтөрүп, дүйнөлүк рекордсмен болуп калды. Кийинчерээк мененбуттары байланып, үстөлдүн үстүнөн 100 жолу секирип кетти.
Георг Хакеншмидт: китептер
1908-жылы "Кантип жашаш керек", бир жылдан кийин "Күчкө карай жол" китеби жарык көргөн. Пенсияга чыккандан кийин ал адам философияга кызыгып калган. 1936-жылы дүйнө жүзү «Адам жана акыл менен рухтун космикалык антагонизми» китебин көрдү, анын автору профессионал спортчу болгон. Сандалган адабияттардын арасында Жорж китептерин чыгарган: "Эс тутумдун жана унутчаактыктын үч түрү", "Аң-сезим жана мүнөз".
1950-жылы Хакеншмидт жарандыгын өзгөртүп, Англиянын жараны болгон. 18 жылдан кийин акыл-эси жайында болгондуктан 91 жашында каза болгон.
