Эреже катары, адамдар колдун абалы жөнүндө укканда, дароо бул фразаны кандайдыр бир кесип же иш менен байланыштырышат. Мисалы, музыкалык аспаптарда ойноо, бийлөө же аудиториянын алдында сүйлөп жатканда колдонулган ыкмалар менен.
Ошол эле учурда, адамдардын конкреттүү аракеттерине же иш-аракеттерине шилтеме жасабастан колдун абалын сүрөттөгөн жалпы классификация дагы бар.
Бул жоболор эмне болушу мүмкүн?
Адамдын колун кармаганы айрым жалпы типтерге туура келиши мүмкүн. Бул колдун абалы:
экенин билдирет
- негизги;
- убактылуу.
Баардык башка параметрлер ушул түрлөрдүн бирине тиешелүү. Кыймылдар көбүнчө аларды айкалыштырат.
Негиздер жөнүндө
Колдун баштапкы абалы көбүнчө негизгиси катары кабыл алынат. Бирок бул таптакыр туура эмес. Баштапкы позиция – адамдын кыймылды баштаар алдында колдорунан кармап турган абалы. Ал толугу менен боло алаткаалаган. Негизги позициялар табигый жана алардын бешөө гана бар:
- төмөнкү;
- капталдарында же капталдарында;
- жогорку;
- алдыда;
- артында.
Албетте, колдун ар бир негизги абалы кээ бир позициялык элементтер менен толукталат. Мисалы, эгер адам колун алдына кармап турса, анда ал аларды көкүрөгүнө кайчылаш, сунуп, денеге басып ж.б.у.с. болот.
Бул салттуу ысытуу, жеңил көнүгүү же спорттук көнүгүүлөрдүн башка түрлөрү, жеңил физикалык көнүгүү учурунда колдонулган негизги позициялар.
Аралык жоболор жөнүндө
Аралык позициялар негизгилерге караганда колдор 45 градус бурчта турган позициялар деп эсептелет.
Тагыраак айтканда, бул кыймылды жасоодо, бир негизги абалдан экинчисине өтүүдө бут-колдун ээлеген абалы.
Кыймылдагы абал жөнүндө
Жогорку буттардын каалаган кыймылы колдун абалын өзгөртүүнүн бир жолу. Мындай өзгөртүүлөр эки түрдүү болушу мүмкүн:
- бир жактуу;
- тегерек.
Бир жактуу ортоңку позицияларды бир гана колдун абалынын өзгөрүшү деп түшүнүүгө болбойт, кыймылды экөө менен тең жасоого болот. Бул позициялардын аталыштарынын маңызы кыймылдын айланада эмес, кандайдыр бир багытта болушунда.
Кыймылдагы бардык бир тараптуу позициялар төмөнкү багыттар боюнча кыймылдарды бириктирет:
- сол;
- right;
- жогорку;
- төмөнкү;
- алдыга.
Колдун абалынын тегерек өзгөртүүлөрү аркалык кыймыл жасоо менен мүнөздөлөт, алар бир тараптуудан ушунусу менен айырмаланат.
Бүгүлгөн колдор жөнүндө
Мындай позициялардан тышкары дене позициялары өзүнчө бөлүнөт, мында буттар чыканактан бүгүлгөн. Бул позалар эң кеңири таралган.
Бул жоболор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- белде;
- көкүрөктө;
- артында;
- отурганда тизелөө жана башка көптөгөн нерселер.
Мындай позалар күнүмдүк турмушта да, кайсыл класста болбосун эң кеңири таралганына жана өзүнчө каралгандыгына карабастан, алар дагы эле ортоңку позаларга кирет.
Туура позициялар жөнүндө
"Колдун туура абалы" түшүнүгү түздөн-түз адамдын кесибине, аракетине же башка процессине жараша болот. Бул ар кандай турмуштук кырдаалдарда бирдей позициялар туура деп эсептелбейт дегенди билдирет.
Мисалы, пианинодо ойногондо, майрамдык кечки тамакта же хореография менен машыгып жатканда туура позалар башкача болот. Албетте, биринчи жардам көрсөтүүдө, мисалы, жүрөк булчуңунун ишин стимулдаштыруучу массаж учурунда кол кармаш туура болгон позиция да айырмаланат.
Бул колуңузду туура кармоо үчүн иш жүзүндө аны кантип жасоону так билүү керек дегенди билдирет. ГенералБул нерсе үчүн жоболор жок.
Колдордун абалы жөнүндө
Колдун абалы жаңсоонун негизги жолдорунун бири. Чынында эле, кимдир бирөө маектешип же сүйлөп жатканын байкасаңыз, бир өзгөчөлүгүн байкай аласыз. Адам колун толук кыймылдатпай, колдорун гана кыймылдашы мүмкүн.
Албетте, колдор боло турган позициялар көп. Бирок, ошентсе да, бул молчулуктун баары алакандын бир нече позицияларынан турат.
Жаңсоодо алакандын арткы жагы багытталган:
- жогорку;
- төмөн;
- ичинде;
- капталга;
- бириккен;
- кысылган.
Бул позициялардын ар биринин белгилүү бир мааниси бар. Аң-сезимсиз колдонулган жаңсоолор адам кандай эмоцияларды жана сезимдерди баштан кечирип жатканы, анын маанайы же ниети жөнүндө көп нерсени айтып бере алат.
Кээ бир кол жана кол позицияларынын мааниси жөнүндө
Ар бир жаңсоо адамдын маанайын же бир нерсеге болгон мамилесин, башынан өткөргөн сезимдерин же эмоцияларын, реакцияларын гана билдирбестен, колдун абалы дагы башка адамдардын аң-сезими тарабынан кабыл алынган сигнал болуп саналат.
Колдун тигил же бул абалы кандай кабар алып келерин билип, аны баарлашууда же эл алдында сүйлөп жатканда, маектешүүдө, экзамендерде же башка турмуштук кырдаалдарда колдонуу толук мүмкүн.
Эгер адамдын алакандары бурулуп, өйдө караса, анда, эреже катары, муну аң-сезим ачыктыктын демонстрациясы катары кабыл алат. Ошол эле учурда, көп учурда аң-сезимсиз, бул ишаратка жооп кылып, адамдарколдорун көкүрөгүнө кайчылаш, маектешинен жабылгандай. Бул кокустук эмес. Алакандар өйдө каратылган подсознание тарабынан жашыруун ниеттердин жоктугун көрсөтүү катары эмес, өтүнүч катары кабыл алынат. Бул кайырчынын зекет күткөн ишараты. Башкача айтканда, аң-сезимсиз түрдө мындай ишаратты көргөндө адам өзүнөн бир нерсе күтүлүп жатканын сезет жана бул анын материалдык каражаттарына, бош убактысына же башка нерсеге тиешелүү. Албетте, мындай ишарат жооп маектешинин дароо "жабылат". Башкача айтканда, бул бир нерсени талап кылган, бирок көрсөтпөгөн ишарат. Эгерде бир эле учурда манжалар ийилген болсо, анда подсознание тарабынан кабыл алынган семантикалык маани күчөйт.
Адамдын ачыктыгы жана анын жашыруун ниетинин жоктугу колдун бир аз башкача абалын көрсөтүп турат. Кол алышуу ишарасы, башкача айтканда, сунулган кол, чыканактан бир аз ийилип, алакан толугу менен өйдө каралбайт. Колдор бул кыймылга жана чогуу тартылышы мүмкүн.
Эң алакан - бир нерсени токтотуу, токтотуу, эзүү каалоосунун далили. Бул ишарат көбүнчө кандайдыр бир маанилүү маселе боюнча чечимди коштоп жүрөт. Эгер колдор ичине бурулуп, алакан денени "караса", анда бул адамдын бир нерсени жок кылууга же өзүн коргоого даяр экенин билдирет.
